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Come evitare il sole dopo intossicazione alimentareDopo aver sperimentato un attacco di intossicazione alimentare , è importante evitare la luce solare diretta . Non solo esposizione al sole causare ricorrenti disidratazione attraverso la sudorazione , ma alcuni individui anche segnalare un aumento della sensibilità alla luce solare dopo intossicazione alimentare , che è un altro effetto collaterale di disidratazione . Cose che ti serviranno liquidi elettroliti - avanzate Mostra Altre istruzioni 1 evitare la luce solare diretta la settimana o giù di lì in seguito ad una incidenza di intossicazione alimentare . Ci sono alcune prove che suggeriscono che alcuni tipi di batteri e virus proliferano a un ritmo più rapido quando esposta al sole , quindi se ci sono eventuali tracce residue di batteri nel tratto digestivo , che può essere in grado di recuperare le forze e causare una ricaduta . Chiedi al tuo medico se uno qualsiasi degli antibiotici che sta assumendo per curare l'intossicazione alimentare può causare effetti indesiderati quando si è esposti al sole. Alcuni farmaci possono causare capogiri o nausea nel calore del giorno . Se si verifica uno di questi sintomi , ritirarsi in una zona ombreggiata e riposare . Rimanere idratati quando si è esposti a temperature elevate o sole dopo intossicazione alimentare . La disidratazione può essere il componente più pericoloso di intossicazione alimentare , e dopo la disidratazione , i muscoli si indeboliscono e vulnerabile . Bere molti liquidi chiari , in particolare acqua e liquidi con elettroliti , al fine di contribuire a garantire un pieno recupero . proteggersi dall'esposizione al sole indossando cappelli, occhiali da sole e abiti larghi e scorre. Un ombrello o parasole può essere un accessorio importante utilizzare in questo momento per un ulteriore misura di protezione dal sole. Utilizzare la protezione solare con un SPF di almeno 15 prima di andare fuori durante le ore diurne . Questa è generalmente una buona idea , anche se non si sta riprendendo da intossicazione alimentare . Sunburn può facilmente causare disidratazione , dal momento che la mancanza di umidità è ciò che provoca la pelle a buccia .
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