Come utilizzare Consulenza nutrizionale per trattamento di bulimia

Individuazione di un dietista o un consulente nutrizionale che è stato addestrato in disturbi del comportamento alimentare può essere un'opzione efficace per il trattamento di bulimia , noto anche come " abbuffate e spurgo ". Counseling nutrizionale coinvolge sia l'intervento e l'educazione sui disturbi alimentari e un programma di consulenza in collaborazione con adeguata supervisione medica e psicologica . Questo lo rende una soluzione estremamente pratica . Cose che ti serviranno
supervisione medica da un medico o psichiatra
dietista registrato o un consulente nutrizionale

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Usa nutrizionale Counseling per trattamento di bulimia
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Invia ad un esame fisico da un medico e una valutazione psicologica di un team psichiatrica prima di trattare la bulimia con la consulenza nutrizionale . Dal momento che i disturbi alimentari hanno una base psicologica , non affrontare tali questioni con un team qualificato metterebbe in serio pericolo gli sforzi del consulente nutrizionale .
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Avere il vostro team sanitario aiutare a voi riferendosi al buon dietista o consulente nutrizionale che è stato adeguatamente addestrato in disturbi alimentari . E ' importante trovare un consulente che non è solo informato circa le cause e le motivazioni di bulimia , ma anche comprende e rispetta i confini del resto del team di assistenza sanitaria .
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Trova un consulente nutrizionale che comprende la terapia cognitivo-comportamentale ( CBT) e utilizza questi concetti per educare e informare i pazienti sui disturbi alimentari . CBT è uno dei modi più efficaci per curare la bulimia , poiché mira a isolare i comportamenti inaccettabili dai pensieri e le emozioni che causano tali comportamenti . Utilizzando tecniche di modificazione del comportamento , consulenza nutrizionale in grado di ridefinire gli atteggiamenti e le credenze nei confronti mangiare .
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aderire ad un programma di mangiare severo quando si utilizza consulenza nutrizionale per il trattamento di bulimia . Bulimia nervosa è spesso caratterizzata da modelli alimentari caotici , che può causare i comportamenti vomito indotti a verificarsi . Limitando a voi stessi di tre pasti al giorno , più uno spuntino , si diminuisce le probabilità di cadere in comportamenti alimentari indesiderati .
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Educare te stesso su ritenzione di liquidi , mentre modificando le abitudini alimentari . Le persone con bulimia possono facilmente diventare disidratati a causa dei comportamenti vomito , che può portare a molte condizioni pericolose per la vita gravi e potenzialmente . Conoscendo l'importanza di liquidi bere ogni giorno è un grande passo nella comprensione della malattia.
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Wean se stessi lontano da lassativi se li usate come parte dei vostri comportamenti abbuffate . Una dieta ricca di fibre può aiutare il vostro sistema digestivo per effettuare una transizione più graduale nelle normali abitudini alimentari .