Salute e malattia
I vasi sanguigni che portano il sangue ricco di ossigeno in tutto il corpo sono le arterie . Quando la placca si accumula sulle pareti interne delle arterie , diventano intasato , con conseguente riduzione del flusso sanguigno o un blocco più grave , che aumenta le probabilità di avere un infarto , un ictus o morte . Questa condizione è nota come arteriosclerosi , e può essere trattata sia chirurgicamente e con la dieta e stile di vita cambia . Sintomi
arterie ostruite presenti sintomi come dolore al petto , mancanza di respiro, vertigini , nausea e palpitazioni cardiache .
Alternative Therapies
Se avete intasato le arterie , il medico può raccomandare una varietà di dieta e stile di vita cambia , piuttosto che ricorrere a soluzioni chirurgiche .
invece di aggiungere zucchero per il caffè , optare per il miele e limone invece per addolcire il sapore e proteggere le arterie .
alimenti ricchi di antiossidanti , bioflavonoidi , vitamina C e pectina aiuteranno a combattere le arterie ostruite . Scegliere frutta come mele e arance . Inoltre , aggiungere l'aglio e la cipolla per le vostre ricette preferite , che lavorano per prevenire l'arteriosclerosi . L'aglio abbassa la pressione sanguigna e riduce i livelli di colesterolo nel sangue .
Salmoni e le trote sono buone fonti di acidi grassi omega -3 e omega- 6 acidi grassi , oltre a cavolo, senape e semi di zucca .
I rimedi di erbe come il ginkgo biloba e tè verde sarà di aiuto nella sua fascia di arterie bloccate up .
aggiunta di pepe di Caienna , che contiene capsicum , per il cibo lavorerà per stimolare il cuore e regolare il flusso di sangue .
Oltre ad aggiungere queste sostanze nutritive per la vostra dieta , si dovrebbe anche praticare tecniche per ridurre il livello di stress . Esercizi di respirazione e tecniche di rilassamento aiuterà a ridurre lo stress .
Rimedi di erbe possono anche aiutare le arterie unclog . Hawthorn e Passiflora incarnata sono noti per proteggere e rilassare i vasi sanguigni .
Una dieta equilibrata , ricca di cibi confezionati con sostanze nutritive salutari per il cuore e gli integratori a base di erbe , oltre a un regime di esercizio fisico regolare sarà tutto l'aiuto nel trattamento delle arterie intasate .
Avvertenze
avvertire il medico di eventuali supplementi che sta assumendo, in quanto ci possono essere rischi con i vostri altri farmaci .
colesterolo