Is Over the Counter niacina utile nel ridurre il colesterolo ?

La niacina è una vitamina che aiuta a ridurre il colesterolo . Anche se non hai bisogno di una prescrizione per niacina , è importante essere consapevoli degli usi e gli effetti collaterali prima di iniziare qualsiasi programma di trattamento , oltre a consultare il vostro medico prima. Funzione e Forma

niacina aiuta a limitare la produzione del corpo di colesterolo nel fegato . E 'noto anche come vitamina B3 e acido nicotinico . Evitare di nicotinamide e niacinamide , in quanto questi fare il colesterolo non inferiori .
HDL

Niacina aiuta a elevare il vostro numero di HDL . HDL è lipoproteine ​​ad alta densità ed è considerato il colesterolo " buono" , il mantenimento di un HDL di almeno il 40 per gli uomini e almeno 45 per le donne è l'ideale
LDL
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niacina aiuta a combattere il colesterolo LDL , o lipoproteine ​​a bassa densità , noto anche come il colesterolo "cattivo" . Converte le particelle piccole e dense di LDL in grandi forme meno pericolose .
Lp ( a)

Lp (a ) è " lipoproteina ( a) , " una forma molto pericolosa di LDL ( lipoproteine ​​a bassa densità , o colesterolo " cattivo") . La niacina aiuta in modo efficace più bassa Lp ( a) .
Flushing

Un effetto collaterale molto comune di niacina è vampate di calore in forma di rossore del viso e formicolio della vostra pelle . Flushing è innocuo e dura meno di un'ora , in genere sempre meno intenso e più si prende la niacina .