Cosa totali di colesterolo significano ?

Il tuo punteggio colesterolo totale è una combinazione di diversi punteggi parziali ( a bassa densità e ad alta densità lipoproteine ​​e trigliceridi) . In generale , il punteggio totale è un buon indicatore della vostra salute del cuore ed è un ottimo modo per monitorare il rischio di malattia coronarica . Colesterolo totale può essere chiamato colesterolo nel sangue o nel profilo lipidico pure. Ideale Colesterolo Totale

Idealmente , il tuo punteggio di colesterolo totale deve essere inferiore a 200 milligrammi per decilitro ( mg /dl ), secondo l'American Heart Association . Ed è ancora meglio se questo punteggio totale è costituito da un alto rapporto di lipoproteine ​​ad alta densità ( HDL o buon tipo che rimuove placca arteria ) per lipoproteine ​​a bassa densità ( LDLs o tipo che costruisce arteria placca ); con bassi trigliceridi .
Borderline alto rischio

Se il colesterolo totale è di 200-239 mg /dl avete qualche rischio per le malattie cardiache . Questo è considerato ad alto rischio borderline dalla American Heart Association . In altre parole, se combinato con un altro fattore di rischio come il fumo , si potrebbe aumentare la vostra probabilità di malattie cardiache.
Alto rischio

A livello di colesterolo totale di 240 mg /dl e oltre è un alto rischio di malattie cardiache . Lei ha sostanzialmente raddoppiato il rischio di avere un attacco di cuore . Questo è quando sarebbe meglio per scoprire come i punteggi parziali (HDL , LDLs e trigliceridi) contribuiscono a questo punteggio complessivo .

Casues di colesterolo alto

tuo livello di colesterolo totale è più probabile che sia elevata se si dispone di cattive abitudini alimentari e sono sedentari . Genetica , l'uso dei prodotti del tabacco , alcuni farmaci, e di bere alcol può anche aumentare il livello di colesterolo totale .

Arrivo livelli di colesterolo

ottenere i livelli di colesterolo controllati ogni cinque anni al minimo. Se avete un punteggio colesterolo totale alto , il medico può decidere di testare i livelli ogni sei mesi a un anno . Inoltre , si sarà probabilmente consiglia di mangiare cibi a basso contenuto di grassi sani e avviare un programma di esercizi .