Come a capire il vostro pannello di lipidi

Un pannello lipidico è uno strumento diagnostico che valuta i livelli di tre tipi di grassi legati al colesterolo . I medici di ottenere un pannello lipidico eseguendo un esame del sangue a digiuno . Il pannello lipidico contiene informazioni sulle quantità di buono ( HDL ) e cattivo ( LDL) nel sangue . Essa quantifica anche i livelli ematici di trigliceridi , che tendono ad essere direttamente correlata al vostro consumo di grassi alimentari e carboidrati . Istruzioni
Come capire vostro pannello Lipid
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Controllare il livello di colesterolo LDL sui risultati del test . Un sano livello di colesterolo LDL per un adulto è inferiore a 100 mg /dL . Basso colesterolo HDL è la sostanza che trasporta il grasso colesterolo attraverso il sangue ai tessuti , causando l'accumulo pericoloso sulle vostre pareti dell'arteria chiamato arteriosclerosi . Se il livello di colesterolo LDL è superiore a 100mg/dL , considerare la possibilità di cambiamenti nella dieta o aumentare il livello di esercizio fisico .
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Controllare il livello di colesterolo HDL sul vostro rapporto di laboratorio . Un sano livello di colesterolo HDL è superiore a 40 mg /dL per gli uomini adulti e superiori a 50 mg /dl per le donne adulte . A bassa densità di colesterolo lipoproteine ​​lavora nel sangue per purificare il corpo di colesterolo LDL , in modo che il più hai , più basso è il fattore di rischio per le malattie cardiache . Se il vostro livello di colesterolo HDL è basso , rivolgersi al proprio medico su come aggiungere grassi sani alla vostra dieta .
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Controllare il livello di trigliceridi dei risultati degli esami del sangue del pannello lipidico . A livello di trigliceridi sano è inferiore a 150 mg /dL , anche se le persone nei paesi con relativamente bassa incidenza di malattie cardiache tendono ad avere livelli di trigliceridi in media meno di 100 mg /dL . I livelli di trigliceridi sono più probabili rispetto i livelli di colesterolo a fluttuare con i fattori ambientali a breve termine, come ad esempio se si è disidratati , o anche se si è seduti o in piedi quando il tecnico o medico disegna il tuo sangue . Se il livello di trigliceridi è alta e non vi è alcuna ragione evidente per essere falsamente gonfiato , si rivolga al medico di diminuire il consumo di grassi , o test per il diabete mellito .