Salute e malattia
Il colesterolo è un componente importante per la funzione del corpo umano , in piccole quantità necessarie . Troppo può causare l'indurimento delle arterie che può portare a malattie cardiache . Controllo e monitoraggio dei livelli di colesterolo è essenziale per il mantenimento della salute , anche se la comprensione dei vostri numeri di colesterolo possono essere fonte di confusione . Imparare a leggere il vostro profilo del colesterolo è un passo fondamentale in qualsiasi piano di prevenzione sanitaria . Cose che ti serviranno
colesterolo LDL ( colesterolo "cattivo" )
LDL può accumularsi sulle pareti delle arterie , che può portare a malattie cardiache
Meno di 100 ........
ottimale
100-129 ....... ......... Vicino ottimale /sopra
ottimale
130-159 ................ Borderline alta
160-189 ................ alta
190 e soprattutto ........ molto alta
2
colesterolo HDL ( " colesterolo buono " )
HDL protegge contro le malattie cardiache .
60 e sopra ......... ottimale . . Utile nel ridurre il rischio di malattie cardiache
50-59 .................. Better
Meno di 40 (uomini ); Meno di 50 (donne ) ........ fattore di rischio Poor.Considered per le malattie cardiache .
3
trigliceridi
I trigliceridi sono un tipo di grasso che ha . stata legata all'incidenza della malattia coronarica
Meno di 150 ..... normale
150-199 ............ Borderline alta
200-499 ............ alta
500 o superiore ....... Molto alto
4
Colesterolo totale
Misura di LDL , HDL e altri componenti lipidici
Meno di 200 .......
Auspicabile
200 - . 239 ........ ...... Borderline alta
240 e sopra ....... alta
colesterolo