Come posso sciogliere il colesterolo ?

Alti livelli di colesterolo possono causare gravi problemi di salute , tra cui malattie cardiache e altri problemi cardiovascolari . Ci sono diversi modi per diminuire i livelli di colesterolo nel corpo, ma , purtroppo , non c'è nulla che è stato scientificamente provato che ogni persona può fare per promuovere il suo corpo per sciogliere il colesterolo altro che l'assunzione di farmaci . Vi sono, tuttavia , cambiamenti di vita che gli individui possono adottare per aiutare il corpo a diminuire i livelli di colesterolo sufficiente per il fegato di gestire il riciclo e /o colesterolo dissoluzione in livelli sani . Livelli ottimali e le fonti di colesterolo livelli

colesterolo sotto 200 mg /dL sono ottimali; oltre che è un avvertimento e solleva il rischio di problemi di salute . Mentre il corpo rende tutto il colesterolo di cui ha bisogno , e può regolare la produzione e la dissoluzione di colesterolo da solo se conservate a circa 200 mg /dl o meno, molti alimenti , in particolare alimenti con elevati livelli di grassi saturi o grassi trans , introdurre più colesterolo nel corpo . Mangiare questi tipi di alimenti , in combinazione con uno stile di vita sedentario e /o sovrappeso , spesso contribuisce ad alti livelli di colesterolo che causano effetti sulla salute deleteri . Processi
del corpo

come detto , il corpo regola automaticamente la produzione, riciclaggio o eliminazione del colesterolo nel corpo . Il fegato è l'organo principale che esegue queste funzioni . Il fegato produce colesterolo come un processo normale , e assorbe anche colesterolo per l'utilizzo in altri processi epatici quanto è in grado . Quando c'è troppo colesterolo , il fegato produce bile a base di colesterolo nel corpo , ed elimina questa bile dal corpo . Il colesterolo non può dissolversi nel sangue , però, perché è un grasso , e il sangue è a base d'acqua . Pertanto , l'unico modo per aumentare la dissoluzione del colesterolo dal corpo è di prendere farmaco che aumenta l'assorbimento del fegato di cholesterol.Cholesterol è spesso vincolato all'interno di altri tipi di acidi grassi , chiamato trigylcerides . I livelli di trigliceridi sono molto indicativi dei livelli di colesterolo e la salute generale . Pertanto , la maggior parte delle spiegazioni mediche parlano spesso trigylcerides nel suo complesso , e molti farmaci trattano non solo i livelli di colesterolo , ma i livelli di trigliceridi .
Farmaci

Ci sono diversi tipi di farmaci :

- derivati ​​dell'acido fibrico , chiamati fibrati . I fibrati riducono i livelli di trigliceridi nel sangue e accelerare la rimozione dei trigliceridi dal sangue . La medicina Tricor è un marchio di fibrati

- . Sequestranti degli acidi biliari . Sequestranti abbassare il colesterolo LDL provocando più bile devono essere eliminati dal corpo , stimolando il fegato a produrre più bile sostituire la bile escreta . Con più bile prodotta , viene utilizzato più colesterolo . Il Colestid medicina è una marca di sequestrante .
Modifiche stile di vita

Se il medico ritiene non avete ancora bisogno di farmaci , si può ancora abbassare il colesterolo esercitando regolarmente e riducendo la quantità di cibo che si mangia con grandi quantità di saturi e grassi trans e colesterolo .