Che cos'è il colesterolo basso

? Mentre molte persone a dieta lottano per mantenere i loro livelli di colesterolo aumentino , può essere pericoloso lasciare che i livelli di colesterolo si abbassa troppo . Livelli di colesterolo anormalmente bassi sono stati collegati a una varietà di disturbi , tra cui la depressione . Importanza

Un livello di colesterolo inferiore a 150 milligrammi per decilitro nel sangue è considerato basso . Comunemente i corridori della maratona , atleti estremi , e coloro che sono malati con malattie croniche o fatali si possono verificare colesterolo basso .

Rischi di colesterolo basso

Secondo il dottor Thomas Behrenbeck della Mayo Clinic , i livelli di colesterolo anormalmente bassi " possono essere associate ad un aumentato rischio di alcuni tipi di cancro . Altri studi associano un basso livello di colesterolo totale con la depressione e l'ansia , forse perché basso contenuto di colesterolo può ridurre i livelli di serotonina chimica del cervello . "
Identificazione

Anche se il colesterolo basso è comunemente visto nel malato o anziano , se sei sano e potenzialmente a rischio per il colesterolo basso è saggio pagare attenzione alle bandiere rosse come la depressione , dolore o stanchezza . Il tuo corpo può reagire a un problema non diagnosticato .

Effetti

Secondo drweil.com , gli studi hanno trovato un legame tra colesterolo basso e la depressione e l'ansia . Proprio come con il Dr. Behrenbeck e le conclusioni del Mayo Clinic , uno studio della Duke University Medical Center ha scoperto che " giovani donne sane con livelli di colesterolo inferiori a 160 mg /dl erano più propensi a punteggio alto sulle misure di depressione e ansia rispetto alle donne con normale o il colesterolo alto . " Inoltre , la BBC News ha riferito nel 1999 che il colesterolo basso è stato collegato alla depressione negli uomini . Più è basso il colesterolo , più bassi sono i livelli di serotonina nel cervello .
Prevenzione /Soluzione

Se si sono diagnosticati con basso contenuto di colesterolo , il passaggio a una dieta che è alta in grassi può può aiutare .