Il modo migliore per migliorare il digiuno per le prove del colesterolo

Se hai trovato il lavoro di sangue prelevato durante il vostro fisico annuale , è possibile che venga richiesto di veloce prima di avere disegnato il tuo sangue . Il tuo corpo può mostrare elevati numeri di lipoproteine ​​a bassa densità quando si mangia prima della prova , in particolare se si mangiano cibi ricchi di grassi . Tutte le calorie degli alimenti vengono convertiti in trigliceridi tra i pasti , e può elevare i livelli anche , che è la ragione di un digiuno completo . Ci sono alcuni fattori da ricordare quando il digiuno per aiutare voi e il vostro medico di ottenere la migliore immagine del vostro colesterolo . Quello che è considerato il digiuno

digiuno per il test del colesterolo non comporta mangiare o bere nulla tranne acqua per almeno dodici ore prima di fare il test del sangue . Alcuni medici consigliamo di digiuno per 14 ore per essere sicuri di aver metabolizzato qualsiasi cibo nel vostro sistema . Se sapete cosa commercializza il medico proverà a , si può essere in grado di mangiare normalmente . La ragione è che il numero totale di colesterolo o ad alta densità lipoproteina numeri non siano lesi dalla mancanza di digiuno . Lipoproteine ​​ad alta densità ( HDL ) è buona colesterolo con lipoproteine ​​a bassa densità ( LDL) è il colesterolo cattivo . In caso di dubbio , chiedete al medico o semplicemente veloce.
Programmazione

Se non si ha intenzione di essere in grado di mangiare, è necessario assicurarsi che siete in grado per ottenere attraverso il vostro giorno . Non sarà in grado di consumare altro che acqua durante il digiuno , così stimolanti come la caffeina nella dieta devono essere eliminate pure . Questo include caffè, tè e bibite .

E 'meglio pianificare il digiuno la mattina presto . Base questo quando si mangia la cena o il vostro ultimo pezzo di dolce . Se si mangia cena alle 7:00 , poi si desidera pianificare il vostro esame per 09:00 . Questo ti dà abbastanza tempo per godere la vostra cena , ma non avete intenzione poi in una giornata senza mangiare nulla .
Farmaci

Se siete su qualsiasi farmaci , si dovrebbe parlare con il medico circa se o non si dovrebbe astenersi dal prendere loro. Prescrizioni come il controllo delle nascite sono noti per aumentare i livelli di colesterolo . Il medico può decidere di vedere i livelli , senza il farmaco che significa che sarà necessario astenersi dal prendere loro per diversi giorni . Non basta limitare le prescrizioni di cui potete avere bisogno di digiunare . Parlate con il vostro medico su eventuali integratori, vitamine o over-the - counter farmaci da cui si può decidere di astenersi , pure.