Colesterolo Alternative abbassando le droghe

Il colesterolo è una sostanza appiccicosa che , se sopra si accumula , può ostruire le arterie e portare a malattie cardiache e ictus . Ci sono due tipi di colesterolo , che devono essere attentamente monitorati attraverso esami del sangue . L'HDL , o lipoproteine ​​ad alta densità , è colesterolo buono , e suoi livelli devono essere superiori a 45 mg /dl . Il colesterolo LDL , o lipoproteine ​​a bassa densità , è il colesterolo cattivo, e suoi livelli devono essere mantenuti a circa 60-180 mg /dl . Se i livelli non sono normali , il medico sarà molto probabilmente si mette sui farmaci che abbassano il colesterolo , ma vi sono trattamenti alternativi disponibili per voi di prendere in considerazione . Niacina

niacina è una vitamina B , ed è stato dimostrato di avere effetti ipocolesterolemizzanti significative. Non solo riduce l' LDL , ma solleva il HDL pure. E 'anche abbastanza abbordabile . Il dosaggio usuale è di circa 1 a 3 g al giorno . Come con qualsiasi farmaco , il medico deve sorvegliare la vostra dose e controllare voi durante l'assunzione di questo farmaco .
Cinnamon

Cinnamon è utilizzato a volte per fluidificare il sangue , abbassando così livelli di colesterolo . Dr. Vasant Lad dell'Istituto ayurvedica consiglia di miscelazione cannella in un tè speciale fatta di cannella , trikatu , acqua e miele . Questo tè va bevuto due volte al giorno .
Aglio

mangiare uno spicchio d'aglio al giorno può avere effetti per abbassare il colesterolo , ma prendendo un supplemento di aglio può essere altrettanto efficace . Se si acquista supplementi d'aglio , capsule gastroresistenti sono i migliori; consentono un migliore assorbimento , una volta raggiunto l'intestino tenue . Assicurati di consultare il proprio medico , così come la bottiglia , per le istruzioni di dosaggio .
Olio di pesce

olio di pesce può essere molto vantaggioso per la salute generale del cuore . Se preso come un supplemento , può anche contribuire a ridurre i trigliceridi, che sono parte del tuo punteggi di colesterolo totale . I trigliceridi dovrebbero essere tenuti sotto 145mg/dl . Il dosaggio che si prende dipende ordini del vostro medico .
Conclusione

Sempre chiedere il parere di un medico prima di assumere qualsiasi farmaco o integratori da soli. Ci potrebbero essere gravi interazioni tra farmaci , o si potrebbe avere una reazione allergica . Gli effetti collaterali dovrebbero essere riportati come bene.