Statina droga Alternative

statine per abbassare il colesterolo può avere gravi effetti collaterali . Ci sono alternative naturali che alcuni test clinici hanno dimostrato di essere efficaci , anche se molti hanno fallito altri test e alcuni hanno spiacevoli effetti collaterali dei loro propri . Lievito di riso rosso

Riso fermentato con una specie di lievito chiamato Monascus purpureus produce una sostanza chiamata lievito di riso rosso . I cinesi hanno usato questo come cibo e medicine per più di 1.000 anni. La letteratura medica comprende una serie di studi sull'uso di lievito di riso rosso per ridurre il colesterolo con 2,4 grammi al giorno in dosi separate. Uno studio ha trovato la seguente lipidico (colesterolo ) si riduce : colesterolo totale , il 20 per cento; lipoproteine ​​a bassa densità ( LDL , ) 34 per cento; e trigliceridi , 32 per cento . Lipoproteine ​​ad alta densità ( HDL ) , il colesterolo " buono" , sono aumentate del 18 per cento . Risultati simili ma non è esatto appaiono in altri studi .
Policosanol

Policosanol proviene dalla canna da zucchero . Tra il 1993 e il 2009 la National Library of Medicine nel loro database PubMed indicizzato 137 studi, tra cui nove importanti articoli di revisione , riportando sugli effetti di policosanol come trattamento per la dislipidemia (colesterolo elevato) in soggetti umani e animali . Dosaggi utilizzati erano o 10 o 20 mg al giorno . Report in nel 2002 hanno mostrato diminuzioni di 21,1 per cento del colesterolo totale , 29,9 per cento in LDL , 13,6 per cento in trigliceridi . C'è stato un aumento del 12,5 per cento in HDL . Uno studio del 2009 su 21 individui trovato alcun effetto sul colesterolo a tutti. Del numero totale di studi , la maggior parte sono favorevole anche se alcuni che sono getto più recente, alcuni dubbi .
Steroli vegetali /stanoli

A 2008 meta-analisi di 59 studi clinici sull'efficacia di stanoli vegetali /steroli a ridurre il colesterolo pensano che vi sono state riduzioni nei livelli di LDL . Tuttavia , questi erano strettamente correlati al livello di partenza , cioè maggiore è la lettura LDL inizio , maggiore è la riduzione . Un altro fattore di efficacia era il cibo che conteneva gli steroli /stanoli vegetali . C'era un effetto maggiore quando le sostanze erano in maionese , condimenti per insalata , latte o yogurt .
Niacina

niacina ( vitamina B3 , acido nicotinico ) ha una lunga storia nel trattamento di iperlipidemia . A partire da agosto 2009, la National Library of Medicine aveva riferito sul 1914 articoli, tra cui 527 recensioni dettagliate , sull'uso di niacina nel ridurre il colesterolo . Analizzando tutti questi sarebbe un compito arduo; ma il consenso indica che la niacina è efficace . Alcuni pazienti hanno riferito turbamenti stomache e un " flush niacina ", che può verificarsi un breve periodo di tempo dopo l'assunzione di una dose .
Altri agenti naturali

sostanze diverse può aiutare a ridurre colesterolo , ma prova solida per queste sulla base di studi clinici è scarsa . Alcune possibili agenti sono oli di soia , fibre solubili , noci , mandorle , yogurt , tè nero , esercizio e pesce .