Salute e malattia
Dieta sugli alimenti a basso contenuto di carboidrati ( carboidrati ) riduce il colesterolo . Mangiare meno zucchero e gli alimenti a base di amido riduce la produzione di glucosio . Servire come la principale fonte di energia per il fegato , cervello e muscoli esterni , tra cui il cuore , il glucosio produce insulina . Senza la produzione di glucosio derivante da diete low-carb , il corpo ha finalmente passare ad una diversa fonte di energia .
Grasso corporeo Energia
metabolizzare il grasso corporeo per produrre energia su una dieta a basso contenuto di carboidrati provoca chetosi . Abbattere il grasso corporeo esistente nel fegato produce chetoni nel sangue . Quando si mette in chetosi da un cambiamento nella dieta , gli effetti sul colesterolo sono immediati .
Chetoni
Vivere meno insulina con una minore assunzione di carboidrati , il corpo chetone livelli misurano superiore al normale all'inizio della dieta low carb . Assorbire i grassi di colesterolo cattivo , chetoni ridurre i lipidi nel sangue e arterie.
Grassi alimentari
Alla fine i chetoni prodotti da chetosi diminuire la dieta povera di carboidrati dopo l' il corpo si abitua ad usare grassi alimentari per l'energia invece di carboidrati di glucosio e colesterolo carichi - alimenti producono .
Benefici per la salute
Immediatamente quando la chetosi mette in da una dieta a basso contenuto di carboidrati , il corpo sperimenta i benefici per la salute . I carboidrati più bassi e livelli di colesterolo malattie degenerative rallentare o addirittura interrompere legati all'età causati da alti livelli di queste due componenti della dieta umana.
colesterolo