Che cosa è un conteggio colesterolo normale ?

Sempre più persone vogliono capire meglio su che cosa possono fare per ottenere più sano . I medici spesso raccomandano di iniziare con le basi , come ottenere il vostro colesterolo controllato . I livelli di colesterolo hanno dimostrato di essere un utile indicatore di malattie cardiache . Il medico spiegherà i risultati, ma è importante per voi di capire che cosa significano i numeri.
Fatti

Il grasso molle trovato nel sangue e nelle cellule è conosciuto come colesterolo . Il colesterolo è una parte importante di un corpo sano . Aiuta a formare le membrane cellulari , tessuti necessarie e di alcuni ormoni . Tuttavia, non tutto il colesterolo è utile , e l'eccesso di colesterolo nel sangue mette le persone a rischio di ictus e malattia coronarica , che è associato con gli attacchi di cuore .

Tipi

LDL , o lipoproteine ​​a bassa densità , trasporta il colesterolo attraverso il sangue a parti del corpo dove viene utilizzato sia per riparazione danneggiato membrane cellulari o semplicemente depositato . Conosciuto come colesterolo cattivo , LDL facilita anche la costruzione di colesterolo nelle arterie , che può portare a blockages.HDL , o lipoproteine ​​ad alta densità , trasporta il colesterolo lontano dalle arterie al fegato , dove viene trasformato e escreto . Conosciuto come il colesterolo buono , HDL protegge contro attacks.Triglycerides cuore sono forme di grassi da parte dell'organismo e sono associati con alti livelli di LDL e bassi livelli di HDL . Insieme con il colesterolo , i trigliceridi formano i lipidi plasmatici .

Numeri

Le analisi del sangue sono prese per determinare i livelli di colesterolo . I medici devono ordinare questi esami del sangue ei risultati vengono consegnati a professionisti medici per essere rilasciato ai pazienti . At-home test del colesterolo sono disponibili, ma questi dispositivi non si rompono i risultati in LDL ( colesterolo cattivo ) e HDL ( colesterolo buono ) . Questi rapporti sono importanti per comprendere i rischi . Prove di grassi nel sangue segnalano i livelli di colesterolo in milligrammi per decilitro o mg /dL . Stabilire i livelli di colesterolo basale permettono ai medici e pazienti per stabilire se i cambiamenti nella dieta e esercizio fisico o farmaci sono stati efficaci .
Livelli normali

orientamenti stabiliti dal National Cholesterol Education Program : LDL ( mg /dL ) Meno di 100 = optimal100 -129 = ottimale vicino /sopra optimal130 - 159 = borderline high160 -189 = highAbove o uguale a 190 = molto elevato

HDL ( mg /dL ) Meno di 40 = low40 - 59 = normalAbove o uguale a 60 = alta

di colesterolo totale ( mg /dL ) Meno di 200 = desirable200 - 239 = highAbove borderline o uguale a 240 = alta

trigliceridi ( mg /dL ) Meno di 150 = normal150 - 199 = borderline high200 - 499 = highAbove o uguale a 500 =

Rapporti molto elevati

Secondo un on -line pubblicare sul sito Web della Mayo Clinic di cardiologo Thomas Behrenbeck , rapporto colesterolo può essere utile per determinare il rischio di malattia di cuore . Per arrivare al vostro rapporto di colesterolo , è sufficiente dividere il colesterolo totale del vostro HDL . Quindi , se il vostro colesterolo totale è di 250 mg /dL e l'HDL è di 50 , quindi il rapporto è di 5 a 1 . Mantenere la vostra razione di colesterolo sotto 5 a 1 è raccomandato come un rapporto più elevato è stato associato ad un più alto rischio di malattie cardiache , mentre un rapporto più basso sembra prevenire le malattie cardiache .