Cause dei problemi di colesterolo

problemi di colesterolo sono un problema comune che affliggono migliaia di persone . Il colesterolo alto è conosciuto per causare malattie cardiache , ictus , problemi circolatori e altre questioni sani. Meno noto è il colesterolo basso , ma è stato collegato ad alcuni tipi di cancro e depressione . Le cause di problemi di colesterolo includono la genetica , dieta , stile di vita sedentario , l'uso di alcol e lo stress . Genetica

Genetics è uno dei più forti fattori determinanti dei livelli di colesterolo. Genetica influenzano LDL e la regolazione del colesterolo LDL nel sangue , e alcune malattie del colesterolo correlate sono tramandate geneticamente .
Dieta

Dieta e peso gioca un ruolo importante nel i livelli di colesterolo . L'obesità ed un elevato apporto di cibi grassi possono alterare drasticamente i livelli di colesterolo , e la perdita di peso è di solito una delle soluzioni previste per il colesterolo alto .
Mancanza di attività fisica

attività fisica può aumentare HDL , che è un buon tipo di colesterolo che aiuta il corpo a ripulire il colesterolo cattivo che ostruisce le arterie . L'attività fisica può anche aiutare nella perdita di peso , contribuendo ulteriormente ad eliminare i livelli di colesterolo cattivo nel corpo .
Età

livelli di colesterolo aumentano naturalmente come persone di età, di solito livellamento a circa all'età di 60 anni . menopausa è un punto di svolta per le donne in termini di colesterolo , come il colesterolo può aumentare notevolmente dopo la menopausa .
Sesso livelli

colesterolo sono mostrato alcuni modelli legati al genere . Le donne di solito hanno livelli di colesterolo più bassi rispetto agli uomini fino a che non vanno in menopausa , quando i livelli di colesterolo delle donne di picco e di solito rimangono superiori livelli di colesterolo degli uomini per il resto della loro vita .
Stress

stress ha dimostrato di aumentare i livelli di colesterolo , particolarmente quando lo stress influenza la vita di una persona per lunghi periodi di tempo . Alcuni medici hanno suggerito che un legame tra stress e cattive abitudini alimentari potrebbe essere la vera causa dei livelli di colesterolo di stress aumentando .