Sintomi di alti livelli di trigliceridi

I trigliceridi sono la forma di base di grasso presente nella biologia umana . Ipertrigliceridemia , una condizione in cui sono presenti nel corpo umano elevati livelli di trigliceridi , è spesso legata al colesterolo alto e malattia coronarica . Quando una maggiore quantità di trigliceridi sono presenti nel corpo umano , la produzione di lipoproteine ​​a bassa densità ( LDL ) e aumenta la produzione di lipoproteine ​​ad alta densità ( HDL ) diminuisce . Alti livelli di trigliceridi hanno relativamente pochi sintomi rispetto alle condizioni di salute che provocano. Anche se i sintomi sono difficili da individuare , e in genere si verificano solo con gravi trigliceridi alti , la loro comprensione può contribuire a salvare la vita. Importanza

trigliceridi sono derivati ​​sia da grassi alimentari e calorie in eccesso che sono stati conservati nelle cellule adipose . Essi vengono rilasciati dalle cellule adipose e utilizzati come energia in tutto il corpo . Trigliceridi in eccesso contribuiscono ad un aumento di LDL , conosciuto anche come colesterolo "cattivo" . LDL contiene più trigliceridi di HDL , noto anche come colesterolo "buono" . Anche se la causa diretta non è stata stabilita , alti livelli di trigliceridi e livelli elevati di LDL si trovano spesso in coloro che hanno sofferto di ictus e malattie cardiache .
Cause

più comune causa di elevati livelli di trigliceridi è l'eccesso di cibo . Il corpo ha bisogno di digiunare per utilizzare i grassi ingeriti in quanto il pasto precedente . Lo stress in eccesso può indurre il corpo a metabolizzare i grassi più lentamente , aumentando la presenza di trigliceridi . Fumare sigarette danneggia la produzione di HDL , che l'organismo utilizza per trasportare i trigliceridi nel fegato per essere eliminati come rifiuti . Altri collaboratori di elevati livelli di trigliceridi sono il diabete , l'uso di alcol , mancanza di esercizio fisico , pancreatite e l'eccessiva assunzione di caffeina .
Pancreatite acuta

pancreatite è un'infiammazione del tessuti del pancreas che può verificarsi in pazienti con livelli di trigliceridi superiori a 500 mg /dL . Pancreatite provoca grave dolore addominale e aumento dei livelli degli enzimi pancreatici nel sangue . Essa può essere causata da una serie di condizioni di salute , più comunemente alcol. Come notato da Registered Holistic nutrizionista Andrea Mierzejewksi , la differenza principale nella pancreatite causata da livelli di trigliceridi è la mancanza di aumento di amilasi , che viene utilizzato nella digestione per aiutare abbattere gli alimenti .
Eruttiva Xantomi

xantomi eruttivi sono brufolo - come dossi gialli in via di sviluppo sulla schiena, petto , gomiti, ginocchia e glutei . Questi sono prevalenti in quelli con un numero di trigliceridi superiore a 1000 mg /dL . Essi sono causati da chilomicroni , o particelle microscopiche di trigliceridi rilasciati durante la digestione dall'intestino. Essi appaiono spesso nelle colture più grandi o gruppi di xantomi eruttivi . Causano dolore a livelli acuti .
Lipemia retinalis

lipemia retinalis è una condizione che provoca i vasi sanguigni ottica e, talvolta, la retina di apparire noioso o lattiginoso . Lipemia retinalis si verifica in pazienti che presentano livelli di trigliceridi di almeno 2000 mg /dL . I trigliceridi in eccesso che si verificano nel corpo del paziente dà i vasi sanguigni una tinta bianca , causando questo sintomo . Questa condizione è generalmente rilevabili solo attraverso una visita oculistica .
Dieta

Il normale punteggio trigliceridi nel sangue , come raccomandato dalla American Heart Association , è inferiore a 150 mg per ogni decilitro di sangue . Un esame del sangue amministrato da un medico accuratamente distinguere il livello di trigliceridi nel sangue . L'ipertrigliceridemia può essere trattata con il passaggio a un basso contenuto di grassi , dieta ricca di carboidrati . Acidi grassi Omega 3 di pesce (ad esempio , EPA e DHA ) possono contribuire a sostenere la salute circolatorio. L'AHA raccomanda un calorie , grassi trans - , grassi saturi e colesterolo dieta a ridotto contenuto .
Esercizio

esercizio fisico aiuta ad abbassare i livelli di trigliceridi nel sangue metabolizzando come energia . L'allenamento di resistenza in particolare induce il corpo a secernere lipoproteina lipasi , un enzima responsabile per abbattere le lipoproteine ​​a base di trigliceridi . L'AHA raccomanda almeno 30 minuti di intensa attività fisica cinque giorni a settimana per costruire l' atmosfera aerobica per i livelli di trigliceridi sono diminuiti .