Salute e malattia
Il colesterolo è una sostanza cerosa che viene trasportato nel sangue . I nostri corpi fanno alcuni e alcune che otteniamo da alimenti. Il colesterolo è disponibile in diversi tipi , ma ci sono due sentiamo parlare spesso : colesterolo "buono" HDL e colesterolo "cattivo" LDL , che ad alti livelli può mettere a rischio di malattie cardiache . Leggere attentamente i risultati del test del colesterolo per capire il rischio. Istruzioni
Leggere il colesterolo totale come la somma di HDL , LDL e altri tipi di livelli di colesterolo .
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consideri i risultati del test di LDL come ottimale se non avete rischio elevato e il colesterolo LDL è inferiore a 100 mg /dL . I pazienti ad alto rischio dovrebbero mirare a ridurre il colesterolo LDL a 70 mg /dL o inferiore .
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Leggi i risultati di 100-130 come normale e leggere i livelli di 130-159 come borderline . A questo punto il rischio di sviluppare malattie cardiache aumenta .
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Nota che i livelli tra 160 e 189 sono considerati ad alto rischio e quelli di 190 mg /dL o più sono considerati ad altissimo rischio .
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Rispettare i risultati più recenti. Se la vostra salute generale si mette ad alto rischio di malattie cardiache , si dovrebbe abbassare il colesterolo LDL inferiore a 100 mg /dL e possibilmente meno di 70 . Se sei un paziente a rischio moderato , si dovrebbe abbassare a meno di 130 mg /dL . Se siete a basso rischio , tenerlo inferiore a 160 mg /dL .
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Ricordate che queste linee guida per i livelli di colesterolo sono semplicemente linee guida. Ci sono altri fattori da considerare nella vostra salute generale che contribuiscono al rischio di sviluppare malattie cardiache . Discutere i risultati con il medico se i livelli sono nella gamma più alta .
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Ridurre i livelli di colesterolo LDL se è necessario . Il medico potrebbe mettere su una dieta speciale o prescrivere farmaci per abbassare il colesterolo . Anche se i livelli sono ottimali , scegliere sane abitudini per quanto riguarda le scelte esercizio fisico , dieta e stile di vita.
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