Colesterolo:cosa significano i livelli

I livelli di colesterolo sono misurati in milligrammi di colesterolo per decilitro di sangue (mg/dL). Il National Institutes of Health (NIH) raccomanda i seguenti livelli di colesterolo per gli adulti di età pari o superiore a 20 anni:

Colesterolo totale: Meno di 200 mg/dl

Colesterolo LDL (cattivo): Meno di 100 mg/dl

Colesterolo HDL (buono): 60 mg/dl o superiore

Trigliceridi: Meno di 150 mg/dl

Colesterolo totale è la quantità totale di colesterolo nel sangue, inclusi LDL, HDL e altri tipi di colesterolo.

Colesterolo LDL (lipoproteine ​​a bassa densità) è spesso chiamato colesterolo “cattivo” perché può accumularsi nelle arterie e provocarne il restringimento.

Colesterolo HDL (lipoproteine ​​ad alta densità) è spesso chiamato colesterolo “buono” perché aiuta a rimuovere il colesterolo LDL dalle arterie.

Trigliceridi sono un altro tipo di grasso nel sangue. Livelli elevati di trigliceridi possono aumentare il rischio di malattie cardiache.

Se i livelli di colesterolo sono superiori ai livelli raccomandati, il medico può consigliare modifiche alla dieta, alle abitudini di esercizio fisico e ai farmaci per aiutare a ridurre il colesterolo.