Salute e malattia
Quiz sul colesterolo:cosa significano i tuoi numeri?
1. Cos'è il colesterolo totale?
A. La quantità totale di colesterolo nel sangue
B. La quantità di colesterolo LDL nel sangue
C. La quantità di colesterolo HDL nel sangue
2. Cos'è il colesterolo LDL?
R. Il colesterolo "cattivo" che può accumularsi nelle arterie e causare malattie cardiache
B. Il colesterolo "buono" che aiuta a rimuovere il colesterolo LDL dalle arterie
C. Il tipo di colesterolo presente negli alimenti
3. Cos'è il colesterolo HDL?
R. Il colesterolo "buono" che aiuta a rimuovere il colesterolo LDL dalle arterie
B. Il colesterolo "cattivo" che può accumularsi nelle arterie e causare malattie cardiache
C. Il tipo di colesterolo presente negli alimenti
4. Qual è un livello sano di colesterolo totale?
R. Meno di 200 mg/dl
B. Tra 200 e 239 mg/dl
C. 240 mg/dl o superiore
5. Qual è un livello sano di colesterolo LDL?
R. Meno di 100 mg/dl
B. Tra 100 e 129 mg/dL
C. 130 mg/dl o superiore
6. Qual è un livello sano di colesterolo HDL?
R. Meno di 40 mg/dl per gli uomini e 50 mg/dl per le donne
B. Tra 40 e 59 mg/dl per gli uomini e tra 50 e 69 mg/dl per le donne
C. 60 mg/dl o superiore per gli uomini e 70 mg/dl o superiore per le donne
7. Qual è un livello di trigliceridi sano?
R. Meno di 150 mg/dl
B. Tra 150 e 199 mg/dl
C. 200 mg/dl o superiore
8. Quali sono alcuni fattori di rischio per il colesterolo alto?
A. Età, sesso e storia familiare
B. Dieta, esercizio fisico e fumo
C. Tutto quanto sopra
9. Quali sono alcuni modi per abbassare il colesterolo?
A. Segui una dieta sana, fai attività fisica regolarmente e mantieni un peso sano
B. Assumere farmaci
C. Sia a che b
10. Perché è importante conoscere i valori del colesterolo?
R. Il colesterolo alto può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus
B. Conoscere i valori del colesterolo può aiutarti ad adottare misure per ridurre il rischio di malattie cardiache e ictus
C. Sia a che b
Risposte:
1.A
2.A
3.A
4.A
5.A
6.A
7.A
8.C
9.C
10.C
colesterolo