qual è il colesterolo normale per una donna attiva di 57 anni?

Il National Institutes of Health (NIH) raccomanda i seguenti livelli di colesterolo per gli adulti di età pari o superiore a 20 anni:

Colesterolo totale: Meno di 200 mg/dL (milligrammi per decilitro)

Colesterolo LDL (cattivo): Meno di 100 mg/dl

Colesterolo HDL (buono): 60 mg/dl o superiore

Trigliceridi: Meno di 150 mg/dl

Queste raccomandazioni sono le stesse sia per gli uomini che per le donne. Tuttavia, le donne di età superiore ai 50 anni possono avere livelli di colesterolo LDL leggermente più alti a causa della diminuzione della produzione di estrogeni che si verifica con la menopausa.

È importante notare che queste sono raccomandazioni generali e il medico può raccomandare diversi livelli target in base ai fattori di rischio individuali. Ad esempio, se hai una storia familiare di malattie cardiache o altri fattori di rischio, il medico può raccomandare livelli di colesterolo più bassi.

Parla con il tuo medico per scoprire quali livelli di colesterolo sono adatti a te.