Da cosa viene influenzato il colesterolo nel sangue?

* Dieta: I grassi saturi, il colesterolo e i grassi trans possono aumentare i livelli di colesterolo nel sangue, mentre i grassi monoinsaturi e polinsaturi possono aiutare ad abbassarli.

* Esercizio: L’esercizio fisico regolare può aiutare ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue riducendo la quantità di colesterolo LDL (cattivo) e aumentando la quantità di colesterolo HDL (buono).

* Peso: Essere in sovrappeso o obesi può aumentare i livelli di colesterolo nel sangue.

* Storia familiare: Se hai una storia familiare di colesterolo alto nel sangue, è più probabile che tu stesso sviluppi la condizione.

* Età: I livelli di colesterolo nel sangue tendono ad aumentare con l’età.

* Sesso: Gli uomini tendono ad avere livelli di colesterolo nel sangue più alti rispetto alle donne.

* Menopausa: Le donne che hanno attraversato la menopausa hanno maggiori probabilità di avere livelli di colesterolo nel sangue più alti.

* Alcune condizioni mediche: Alcune condizioni mediche, come il diabete, malattie renali e problemi alla tiroide, possono aumentare i livelli di colesterolo nel sangue.

* Farmaci: Alcuni farmaci, come la pillola anticoncezionale, i corticosteroidi e i beta-bloccanti, possono aumentare i livelli di colesterolo nel sangue.