Buona vs. Bad cholesteral

Il colesterolo è un grasso che è essenziale per le cellule sane , ma non tutto il colesterolo è buona . Colesterolo cattivo può accumularsi nel sangue , aumentando il rischio di malattie cardiache . Importanza

Alcuni colesterolo è fatta nel corpo , ma entrambi i tipi di colesterolo può aumentare dal consumo di alimenti che contengono colesterolo .

Tipi

lipoproteine ​​a bassa densità , o LDL , è considerato il colesterolo cattivo perché raccoglie nelle arterie . Colesterolo buono è conosciuto come lipoproteine ​​ad alta densità o HDL , che porta lipoproteine ​​a bassa densità di nuovo al fegato .
Identificazione

Un medico in grado di identificare i buoni e cattivi i livelli di colesterolo nel sangue somministrando un test del colesterolo , in cui è disegnato il sangue ed entrambi i livelli di colesterolo, così come il colesterolo totale , sono monitorati .
Effetti

alti livelli di colesterolo cattivo può causare attacchi di cuore , malattie cardiache e ictus . Alti livelli di colesterolo buono possono causare bassi livelli di colesterolo cattivo .
Prevenzione /Soluzione

Colesterolo cattivo può essere abbassata di perdere peso , l'assunzione di farmaci colesterolo , e limitando saturo grassi e grassi trans . Colesterolo buono può essere aumentata di smettere di fumare e mangiare cibi che aumentano HDL come noci e olio d'oliva .