Che cosa sono i buoni numeri di colesterolo ?

Secondo l'American Heart Association , i test per i livelli di colesterolo sono riportati in milligrammi per decilitro di sangue . Buoni numeri di colesterolo totale sono considerati meno di 200mg/dl , ma non tutti cade in questo intervallo . Meno di 200 mg /dL

L'American Heart Association afferma che questa gamma livello di colesterolo mette le persone a un rischio molto basso per la malattia coronarica . Eppure , le persone con meno di 200mg/dl di colesterolo dovrebbero avere il loro colesterolo controllati dal proprio medico almeno una volta ogni cinque anni .
200-239 mg /dL

le persone che rientrano in questa fascia di colesterolo hanno un rischio borderline per la malattia coronarica , secondo l'American Heart Association . Le persone con letture di colesterolo di questa gamma possono abbassare il colesterolo mangiando le diete di colesterolo più bassi , l'esercizio ed evitando tabacco .
240 mg /dL e oltre

persone con letture di colesterolo di questa gamma hanno un altissimo rischio per la malattia coronarica e possono avere bisogno di riduzione del colesterolo farmaci in aggiunta ad apportare modifiche di stile di vita , secondo l'American Heart Association .
colesterolo LDL

Secondo l'American Heart Association , il colesterolo LDL è considerato il colesterolo cattivo , perché può attaccare alle pareti delle arterie , portando a blocchi , ictus , ipertensione e altre malattie cardiovascolari . Le persone con alti livelli di LDL dovrebbero cercare di ridurre il loro consumo di esso .
Colesterolo HDL

HDL colesterolo è considerato il colesterolo buono . Colesterolo HDL aiuta a mantenere il sistema cardiovascolare pulito . Alti livelli di HDL sono difficili per molte persone di raggiungere , ma sono considerati desiderabili .