Cosa succede se non otteniamo abbastanza colesterolo ?

Il colesterolo è troppo alto può causare malattie cardiache . Nessuno vuole la malattia di cuore , in modo da guardare ciò che mangiamo e tentare di mantenere basso il colesterolo . Ma colesterolo ha un lato buono ( HDL ) e un lato cattivo ( LDL ) . Mantenere il HDL alto e il basso LDL si suppone essere buono per la nostra salute . Ma alcune persone non si rendono conto che se sia il livello diventa troppo basso , può causare altri problemi di salute . Limiti di colesterolo ideali

colesterolo totale dovrebbe essere inferiore a 200 milligrammi per decilitro ( mg /dl) , secondo la Mayo Clinic , in modo da essere l'ideale . Ma colesterolo totale basso non è sufficiente. Il livello di LDL deve essere inferiore a 100 mg /dl (sotto i 70 mg /dl se la malattia di cuore è ereditaria o un fattore di rischio grave ) , e HDL dovrebbe essere di almeno 60 mg /dl o superiore .
quando LDL è troppo bassa

Mentre nessuno vuole aumentato rischio di malattia cardiaca a causa di LDL alto , nessuno vuole aumentare il loro rischio di cancro . Secondo la Mayo Clinic , se LDL scende troppo bassa, può aumentare il rischio di cancro .
Quando HDL è troppo bassa

Bassi livelli di HDL sono anche associata a rischio di cancro . Le donne con livelli molto bassi di colesterolo buono affrontano aumentato rischio di cancro al seno . Bassi livelli di LDL e HDL non solo aumentano il rischio di cancro ; possono presentare altri problemi di salute come bene
colesterolo , la depressione e il cervello

colesterolo non riguarda soltanto i nostri cuori . ; colpisce il nostro cervello troppo . Se troppo basso , colesterolo può influenzare negativamente l'umore , causando depressione . Infatti, poiché il colesterolo è anche necessario per mantenere la memoria e la concentrazione , se non avete abbastanza , entrambe le aree possono soffrire . Secondo biofisici della University of Pennsylvania , che ora credono che il colesterolo si infiltra proteine ​​utilizzate per la comunicazione cellulare , il che rende la sua capacità di influenzare l'umore e altre funzioni cerebrali più significativo .
Aggressività e basso contenuto di colesterolo

Uno studio rurale in Minnesota ha esaminato l'impatto dei bassi livelli di colesterolo sui disturbi dell'umore , aggressività e suicidio nei maschi più giovani . Dr. William Sheehan insieme a Stephen Thurber , Ph.D. , ha concluso che bassi livelli di colesterolo hanno un ruolo nei disturbi dell'umore in età giovanile maschile. Il loro studio cita anche informazioni da un Centers for Disease Control sondaggio in cui un potenziale aumento del rischio di tre volte per i comportamenti dirompenti scolastici in gioventù esisteva tra coloro che hanno avuto il colesterolo misurabile più bassa .