Effetti collaterali di alti livelli di colesterolo

Il colesterolo è essenziale per avere un corpo normalmente funzionante. Si tratta di una sostanza simile a cera che è presente in tutte le zone del corpo e aiuta a produrre ormoni , bile e vitamina D. Tuttavia , il colesterolo è pericoloso quando è in quantità elevate nel sangue . Tipi di colesterolo

Ci sono due tipi di colesterolo che sono direttamente collegati con la vostra salute : . Colesterolo a bassa densità ( LDL) e colesterolo ad alta densità ( HDL )

cause

Una dieta ricca di grassi , condizioni ereditarie , peso, età , piccola quantità di attività fisica e il consumo di alcol promuovere livelli elevati di colesterolo a bassa densità , che è dannoso per la salute .


Effetti di colesterolo alto

alti livelli di LDL porta al blocco nelle arterie formando la placca , che aumenta il rischio di un attacco di cuore . Oltre a un maggiore rischio di attacco di cuore , avere il colesterolo alto aumenta anche il rischio di ictus, ipertensione, malattie coronariche e un ritmo cardiaco irregolare .
Come il colesterolo alto li interessa

l'effetto di colesterolo alto dipende da quanto i blocchi placca l'arteria . Se la placca blocca completamente un'arteria , gli effetti saranno molto più grave che se la placca solo parzialmente blocca un'arteria .
Costo del colesterolo alto

mantenimento di un elevato livello di colesterolo porterà a costi medici elevati sotto forma di farmaco e l'eventuale ricovero in ospedale .
prevenire alti livelli di colesterolo

il modo più semplice per prevenire il colesterolo alto è quello di esercitare regolarmente , mangiare cibi che sono ricchi di fibre e carboidrati invece di grasso , e di mantenere un peso corporeo sano .