Fegato produzione di colesterolo HDL nel Corpo

Il tuo fegato produce la maggior parte del colesterolo tuo corpo ha bisogno . I problemi di salute causati dal consumo eccessivo di colesterolo sono un po ' ridotti al minimo dalla secrezione del fegato di lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) . Funzione

colesterolo e grassi non si sciolgono bene nel sangue , costringendo il fegato a distribuire trasporto vettori chiamati lipoproteine ​​a traghetto intorno colesterolo .
Identificazione

HDL e lipoproteine ​​a bassa densità ( LDL ) perseguono scopi simili, ma distinti . LDL trasportano il colesterolo alle cellule , mentre HDL " portano questo colesterolo in eccesso al fegato , che lo converte in bile , che viene eliminata negli intestini ", secondo il dottor William Sears , che dice che la gestione del vostro corpo di colesterolo dipende i vostri geni e il cibo che si mangia .
Importanza

alti livelli di HDL indicano un sano sistema circolatorio . Numeri elevati di LDL suggeriscono motivo di preoccupazione come il colesterolo costruisce all'interno delle arterie . HDL agisce per aiutare a prevenire l'aterosclerosi , l'indurimento delle arterie .
Sbagliate

Questi compiti opposti spiegano perché i medici ritengono HDL sia il colesterolo "buono" , mentre etichettatura LDL come " male. «In realtà , entrambi servono uno scopo importante , con troppa LDL indicando eccessi di cibi grassi e aumento del rischio di malattie cardiache .
prevenzione /Soluzione

" l'attività fisica regolare aumenta il colesterolo HDL in alcune persone " , dice l' American Heart Association . Smettere di fumare e perdere peso anche incoraggiare il fegato a produrre HDL supplementare .