Livelli raccomandati di HDL LDL Trigliceridi

Il colesterolo si trova nelle cellule del vostro corpo e sangue . Si tratta di un cereo , sostanza molle grasso -like. Hai quello che viene definito come "buono" e colesterolo "cattivo" . Troppo colesterolo " cattivo" può mettere a rischio di malattie cardiache o ictus . Importanza

Il colesterolo viene dal cibo che mangi e il tuo corpo . Organi, come il fegato , producono circa il 75 per cento del colesterolo nel sangue . Funzione L'altro 25 per cento viene dal cibo che consumano .
Funzione

di colesterolo è di produrre alcuni ormoni e membrane cellulari nel corpo .


HDL Level

HDL , o colesterolo buono , dovrebbe essere superiore a 60 mg /dL secondo l'American Heart Association ( AHA ) , per proteggere contro le malattie cardiache .

livello di LDL

Il colesterolo cattivo o LDL , il livello deve essere basso per ridurre il rischio di ictus o attacco cardiaco . L'AHA raccomanda un livello ottimale inferiore a 100 mg /dL di colesterolo LDL .
Trigliceridi Level

trigliceridi sono prodotti dal grasso . Un alto livello di trigliceridi è di solito a causa di fattori come l'obesità e inattività fisica. Il tuo livello di trigliceridi deve essere inferiore a 150 mg /dL , secondo l' AHA .