Qual è la differenza tra HDL e LDL ?
HDL ( lipoproteine ad alta densità) e LDL ( lipoproteine a bassa densità) sono tipi di colesterolo . Una lipoproteina è una sostanza che fa parte lipidi o grassi e proteine parte . HDL sono generalmente considerati buono per il corpo , mentre LDL sono considerati cattivi . Fonti
Il corpo produce colesterolo , HDL e LDL . HDL è acquisita da mangiare pesce o olio d'oliva , mentre LDL viene acquisito da alimenti trasformati , uova e pollame .
Effetti di LDL
LDL può accumularsi lungo le pareti arteriose contribuendo a placche che bloccano il flusso sanguigno e causare le arterie per addensare . Si tratta di una condizione chiamata aterosclerosi e può portare ad attacchi di cuore .
HDL Effetti
Il corpo usa HDL per la riparazione di tessuti e cellule . L'American Heart Association rapporti si ritiene HDL riduce la quantità di colesterolo LDL .
Livelli
corretta dieta ed esercizio fisico aiutano a ridurre i livelli di LDL , aumentando i livelli di di HDL . Livelli di colesterolo totale per entrambi i tipi devono venire a meno di 200 milligrammi per decilitro .
Prove e dei farmaci
colesterolo alto manca spesso i sintomi , quindi un test del colesterolo è l'unico modo per determinare i livelli di colesterolo . Il colesterolo alto è spesso trattata con statine , che aiutano a ridurre i livelli di LDL .