Quello che è considerato un alto livello di trigliceridi ?
Un esame del sangue prescritto dal medico può misurare il livello di trigliceridi nel vostro corpo . Un alto livello di trigliceridi può essere un'indicazione di un basso livello di colesterolo HDL ( colesterolo buono ) o un rischio per il diabete . Bassi livelli di HDL sono stati collegati ad un aumentato rischio di malattie cardiache in alcune persone. Ruolo dei trigliceridi
grasso è utilizzato dal corpo per produrre energia. I trigliceridi sono una forma di grasso nel corpo . Viaggiano attraverso il flusso sanguigno in pacchetti chiamati lipoproteine , che sono molecole di colesterolo legati ad una molecola proteica . Se i trigliceridi non sono ripartiti per il vostro corpo e utilizzati per produrre energia , sono memorizzati in cellule di grasso per uso futuro .
Livelli normali
medici considerano i livelli di trigliceridi normali se sono a 150 mg /dl .
borderline i livelli di trigliceridi
I livelli di trigliceridi sono considerati borderline se cadono tra 150-199 mg /dl .
alto i livelli di trigliceridi
alti livelli di trigliceridi sono compresi tra 200-499 mg /dl . I livelli di trigliceridi superiori a 500 mg /dl sono considerati molto alto .
Abbassare i trigliceridi
Un programma di dieta ed esercizio fisico a bassa percentuale di grassi sani contribuirà a mantenere i livelli di trigliceridi normali . Farmaci Fribrate come Lopid , TriCor , e Lofibra aiutano ad abbassare il colesterolo e trigliceridi nel sangue . La niacina , una vitamina B , può aiutare a ridurre il colesterolo e , a sua volta , ridurre i livelli di trigliceridi .