Segni di alti livelli di colesterolo

Se hai alti livelli di colesterolo , si può anche non sapere che , fino a quando i livelli visualizzati in un esame del sangue . Alti livelli di colesterolo sono causati da fattori tra cui la dieta , la genetica , le malattie metaboliche e l'inattività . Chi è a rischio

Quando si pensa segni di colesterolo alto , pensieri timorosi di solito coinvolgono attacchi di cuore, arterie intasamento , ed i colpi entrano in gioco . Si tratta di un campanello d'allarme . Tipo di corpo non è un problema , secondo l'American Heart Association . Ognuno sia con una piccola , media o in sovrappeso tipo di corpo è a rischio di avere livelli elevati di colesterolo . E anche se il colesterolo alto è tradizionalmente pensato come questione da uomini, le donne sono a rischio , troppo .
Problemi agli occhi

Gli occhi vengono utilizzati per rivelare se un individuo ha il colesterolo alto . Una anomalia , senilis Arcus , è una condizione che appare come un cerchio bianco intorno alla cornea . La linea è causata sia da depositi di grasso e di colesterolo negli occhi . Una preoccupazione più grave è la placca Hollenhorst , che coinvolge la retina . Qui , depositi di colesterolo situati in altre parti del corpo hanno sloggiato e si sono attaccate come placca ai vasi sanguigni dell'occhio . Questa condizione può essere in pericolo di vita e ha bisogno di attenzione immediata .
Identificazione

colesterolo alto è medicalmente noto come ipercolesterolemia . Altro che i segni che rivelano negli occhi , che è una scoperta relativamente nuova , non ci sono segni noti di colesterolo alto fino a quando un esame del sangue è fatto. Molte persone hanno il colesterolo alto senza rendersene conto . Il colesterolo alto è un fattore di rischio per la malattia coronarica . Determinanti per il colesterolo alto includono la genetica , il fumo , la dieta e le malattie come il diabete . Colesterolo contiene due parti: lipoproteine ​​ad alta densità e lipoproteine ​​a bassa densità . Colesterolo elevato nel sangue è causa di anomalie delle lipoproteine ​​. LDL provoca depositi di placca a parete dell'arteria dannoso .

Imparare a capire e identificare i numeri . Secondo l'American Heart Association , un livello di LDL inferiore a 100 mg /dL è ottimale , 100-129 mg /dL è vicina ottimale , 130-159 mg /dL è borderline alto , 160-189 mg /dL è alta e 190 o superiore è molto elevato . Livelli Un livello di colesterolo totale inferiore a 200 mg è auspicabile , 200-239 è al limite alto e tutto oltre 240 è alto .
Colesterolo buono

colesterolo non tutti di alta sono male . Un buon colesterolo elevati , o HDL , è una buona cosa . Questa forma di colesterolo combatte l'accumulo di placca nella parete arteriosa . Protezione da accumulo di placca è meglio ottiene livelli di HDL sopra 60mg/dL . Se il livello è inferiore a 40 mg /dL , può aumentare il rischio di malattie cardiache.
Prevenzione /Soluzione

alto colesterolo può essere abbassato attraverso cambiamenti dello stile di vita che promuove la salute come mangiare una dieta a basso sana per il cuore di grassi saturi e trans e proteine ​​ad alto contenuto di grassi come il manzo . Ridurre o eliminare gli alimenti trasformati . Mangiare una varietà di frutta fresca, verdura e cereali integrali . Altri modi per abbassare il colesterolo alto includono perdita di peso , con il controllo delle porzioni , aumentare l'attività fisica e l'utilizzo di integratori naturali come il lievito di riso rosso .