Come prevenire un secondo ictus

Ci sono statistiche allarmanti per rilevare la presenza di un secondo infarto in pazienti che sono sopravvissuti a un primo . L'American Heart Association ( AHA ) /American Stroke Association ( ASA ) stima quasi un terzo dei colpi che si verificano ogni anno negli Stati Uniti sono secondi colpi. Inoltre , i medici sostengono c'è una probabilità del 40 per cento di avere un secondo ictus entro cinque anni prima . Fortunatamente, ci sono molte azioni che possono essere intraprese per ridurre le probabilità di una ricaduta . Istruzioni
1

monitorare i livelli di pressione sanguigna e di colesterolo seguendo da vicino un ictus . Un aumento di uno o entrambi può aumentare le vostre probabilità di avere un altro ictus . Consultare un medico regolarmente (almeno ogni tre mesi) per i controlli . È inoltre possibile acquistare un kit di pressione sanguigna a casa per mantenere un controllo giornaliero . Una lettura pressione sanguigna normale è inferiore a 140/90 . Se non siete già sui farmaci per abbassare la pressione sanguigna e il colesterolo , parlare per medico per quanto riguarda la vostra esigenza.
2

Ridurre il sale e grassi nella vostra dieta regolare . Cercate di mantenere il vostro peso verso il basso con una corretta dieta ed esercizio fisico . Inoltre , considerare l'aggiunta di un piccolo bicchiere di vino al pasto serale come una moderata quantità di consumo di alcol ha dimostrato di ridurre il rischio di ictus .
3

Smettere di fumare . Fumare sigarette può essere un fattore chiave per la causa di ictus . Cercare aiuto medico di rompere l'abitudine perché ci sono molti voti aiuti professionisti in grado di fornire. Cercate di stare in ambienti fumo libero per liberarsi dalla tentazione aggiunto così come il fumo di seconda mano .
4

Consultare il proprio medico per quanto riguarda i farmaci antitrombotici , che impediscono la formazione di coaguli di sangue . L' uso di antitrombotici è una difesa comune contro la possibilità di un secondo tratto. Assicurati di raccogliere informazioni riguardanti l' uso di questi farmaci e di prepararsi per eventuali effetti collaterali noti .
5

considerare la terapia con aspirina . L'aspirina aiuta il sangue di fluire regolarmente ed uniformemente in tutto il corpo . Il medico sarà in grado di discutere con voi il dosaggio e la frequenza con cui è necessario utilizzare questo farmaco comune.
6

Consulta il tuo medico per scoprire se si dispone di fibrillazione atriale . Questo è un irregolare nel ritmo del vostro battito cardiaco . Se lo avete , il vostro medico può aiutare a gestire questa condizione e ridurre le probabilità di avere un altro ictus .
7

Consultate il vostro medico se vi è la necessità di un intervento chirurgico per correggere le arterie bloccate . Molti colpi sono causati da un blocco nelle arterie che trasportano il sangue dal cuore al cervello . C'è un intervento chirurgico denominato endoarteriectomia carotidea , rimuove i blocchi per consentire il libero fluire del sangue e quindi contribuire a ridurre la probabilità di un secondo ictus .