Come identificare Che cosa innesca una Stroke

Trigger che possono causare un ictus comprendono dieta , l'ambiente , il trauma emotivo o fisico , coaguli di sangue e sanguinamento nel cervello . A seconda della vostra età , genetica e livello di salute , le probabilità di avere un ictus sono molteplici . Saperne di più su possibili fattori scatenanti di ictus può aiutare a condurre una vita più sana . Istruzioni
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capire che quando un ostacolo mantiene il sangue di fluire correttamente attraverso il cervello , un ictus può verificarsi . Coaguli di sangue sono solitamente il risultato di accumulo di placca , che può essere causata da cattiva alimentazione , malattie o altri problemi medici .
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Evitare di droga o alcool uso prolungato . Questo, insieme con ipertensione e altri problemi medici , può causare i vasi sanguigni a scoppio , che può innescare un ictus .
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evitare lo stress , se potete. Lo stress eccessivo può causare un ictus in alcune persone . Lo stress può portare ad emorragie nel cervello , aumento della pressione sanguigna e di altre emergenze mediche che possono passare inosservate finché non si verifica un ictus . Se hai meno di estrema quantità di stress , si dovrebbe cercare modi per ridurre questo stress . In alternativa , rivolgersi al medico in modo che il farmaco giusto può essere dato per evitare un colpo di verificano .
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Consultare un medico se si hanno cattive abitudini alimentari o se si cade sopra o sotto misurazioni di peso accettabili . L'obesità , disturbi alimentari o anche una dieta scorretta può causare problemi di cuore, diabete e l'accumulo di placche nei vasi sanguigni . Queste condizioni possono tutti portare a un ictus .
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Leggere attentamente le etichette di avvertimento se stai prendendo farmaci. Mischiare i farmaci , non prendere il farmaco correttamente , o ignorare le etichette di avvertimento può aumentare le vostre probabilità di un ictus .