Come gestire un ictus

Circa 6.500.000 sopravvissuti all'ictus sono vivo oggi, secondo l'American Heart Association . Ictus sperimentare una vasta gamma di complicazioni a seguito di un ictus . Queste complicazioni possono variare da problemi di deglutizione alla paralisi . Gestione di un ictus può presentare sfide significative , ma si può prendere misure per affrontare meglio con loro. Istruzioni
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cominciare a riabilitare se stessi . Come un sopravvissuto ictus, è necessario imparare di nuovo molte delle capacità che avevi prima della corsa . Inoltre , alcune competenze non possono essere riscoperto e si deve invece imparare ad adattarsi . Secondo l' American Stroke Association , la riabilitazione deve iniziare non appena il medico lo ritiene si clinicamente stabili . A seconda degli effetti della corsa , la riabilitazione può essere fornita in un ospedale per acuti , strumento a lungo termine di cura , o in casa attraverso un'agenzia di salute casa o in una struttura ambulatoriale .
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trovare un supporto gruppo . Il processo di riabilitazione può essere fisicamente ed emotivamente drenante . Partecipare a un gruppo di sostegno può contribuire ad alleviare alcuni di tale onere . I gruppi di supporto in grado di fornire consigli e strategie per la gestione di un stoke . Inoltre , gruppi di sostegno offrono un luogo in cui i sopravvissuti all'ictus possono socializzare e fare amicizia . È possibile trovare un gruppo di sostegno tratto vicino a voi seguendo il link di supporto colpo sotto . Se non sono confortevoli unirsi a un gruppo di sostegno ma non vuole alcuni dei vantaggi di aderire a un gruppo di sostegno ictus , come ad esempio informazioni utili e un orecchio che ascolta , si consideri chiamando la Stroke Famiglia Warmline . Il Warmline Stroke familiare è gestito da un ictus ed esperti del settore , ed è aperto a ictus e loro familiari . Potete contattarli tramite il link sottostante .
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rimanere in forma mentalmente . Al fine di massimizzare i vostri sforzi di riabilitazione , è importante rimanere in forma mentalmente . Questo include l'essere ben riposati e mantenere alta l'autostima . L' American Stroke Association raccomanda diversi modi per mantenere la vostra autostima in alto che riabilitare . Questi includono tenere un diario , prendendo tempo ogni giorno a fare qualcosa semplicemente perché ti piace , e visualizzare i vostri obiettivi .
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Esplora vostre possibilità finanziarie . La riabilitazione può essere costoso . Alcune università offrono servizi riabilitativi amministrati da studenti universitari a tariffe gratuite o ridotte . Inoltre , alcuni programmi federali , come la Social Security Disability Insurance , forniscono benefici finanziari che beneficiano individui . Per un elenco di ulteriori risorse finanziarie , vedi il link qui sotto .