Esercizi facciali per pazienti colpiti da ictus

Un ictus si verifica quando un vaso sanguigno che alimenta il cervello o diventa bloccato o scoppi . Danni diminuisce la quantità di flusso di sangue e ossigeno al cervello e porta alla morte delle cellule cerebrali . I sintomi dipendono da quale zona del cervello è stata colpita . Alcuni pazienti hanno difficoltà a muovere i muscoli facciali , rendendo le espressioni facciali , il discorso e mangiare difficile dopo un ictus . Esercizi specifici possono aiutare a riprendere il controllo e la forza di questi muscoli . Conoscere muscoli facciali

Includere esercizi che lavorano tutti i muscoli facciali . L' idea è quella di riqualificare il cervello a muovere i muscoli facciali come ha fatto prima del colpo. Ci sono molti muscoli in faccia per essere esercitato ( vedi figura) .
Aprire gli occhi e la bocca

aprire gli occhi il più ampio possibile, mentre si apre il bocca pure. Poi chiuse gli occhi stretti , chiudere la bocca e spremere il tuo volto così stretti come si può. Questo si estende e rafforza l'intera faccia .
Muovere le labbra

Per concentrarsi di più sulla tua bocca per aiutare con il discorso e mangiare , prima pucker tue labbra . Tirare le guance e spingere le labbra come per quanto è possibile . Allora lasciate che le labbra si separano e sorriso largo come si può. Questo sposta i muscoli che circondano la bocca attraverso la loro gamma completa di movimento .
Recitare tuo Vocali

Inserisci tutti i vocali (A , E, I , O e U ) ad alta voce e davvero esagerare i movimenti della bocca . Apri la tua bocca il più ampio possibile e dire le vocali più forte che si è in grado . Ciò funzionerà i muscoli intorno alla bocca e nelle guance .
Raise Your sopracciglia

Tenere la bocca chiusa , aprite gli occhi il più ampio possibile e aumentare la vostra sopracciglia più in alto è possibile . Poi abbassare le sopracciglia indietro per quanto è possibile . Esagerare il movimento . Questo esercizio aiuta a rafforzare i muscoli intorno agli occhi e sulla fronte .
Frequenza

eseguire questi esercizi per dieci a dodici ripetizioni ciascuna almeno una volta al giorno , ogni giorno . Ci vorranno un paio di settimane o forse più per riqualificare il vostro cervello a usare i muscoli e per rendere i muscoli più forti . Spesso è utile per praticare questi esercizi di fronte a uno specchio per assicurarsi che si sta facendo correttamente .