Inquinamento ambientale e depressione cronica

Gli scienziati hanno cominciato a concentrarsi sui fattori ambientali --- come l'inquinamento , condizioni di vita e di additivi e conservanti --- come i principali potenziali determinanti di salute e sicurezza . L'assorbimento delle tossine dall'atmosfera e dagli alimenti è stato collegato a una serie di importanti problemi di salute , tra cui difetti alla nascita e il cancro . Nel corso del tempo , i timori circa prodotti chimici industriali e dei processi agricoli , così come l'inquinamento atmosferico , hanno guidato le richieste per una maggiore protezione dell'ambiente e l'agricoltura biologica . La ricerca è ancora inconcludente , ma un crescente corpo di evidenze ha trovato i potenziali legami tra rischi ambientali e problemi di salute mentale come la depressione cronica . Electrical Inquinamento
alcune prove è stato trovato un collegamento tra le onde radio e disturbi dell'umore .

persone sono esposte ogni giorno a onde radio generate da elettronica ed elettrodomestici . Queste onde radio --- che sono relativamente difficili da individuare --- sono a volte chiamati "inquinamento elettrico ", e alcuni scienziati ritengono che potrebbe avere un effetto negativo sulla salute . Mentre alcune radiazioni è stato collegato al cancro , alcune ricerche suggeriscono che le onde radio possono contribuire alla malattia mentale come la depressione . L'esatto meccanismo di questa connessione è ancora in gran parte sconosciuto e ulteriore studio è necessario stabilire prova certa di un collegamento .

Pesticidi
L'uso di pesticidi è molto diffuso in agricoltura e potrebbero essere collegato alla depressione cronica .

pesticidi --- sostanze chimiche che uccidono gli insetti dannosi alle colture --- sono quasi onnipresenti nella vita quotidiana , soprattutto se alcuni frutti sono mangiati senza essere lavati . Essi sono comuni a usi non agricoli, tra cui l'eliminazione di insetti da casa . Gli effetti dei pesticidi sull'uomo , soprattutto nel lungo periodo , non sono state determinate . Alcuni studi hanno trovato una relazione tra esposizione a pesticidi --- soprattutto in quantità elevate --- e depressione . Altri lavori ha scoperto che le piccole esposizioni possono contribuire a disturbi dell'umore e, come più alti tassi di depressione sono stati trovati anche tra i membri della famiglia di applicatori di pesticidi .

Solventi

Molti detergenti per la casa e cosmetici utilizzano solventi. Solventi

sono sostanze chimiche che distruggono altre sostanze chimiche in modo che possano dissolversi . Diluenti è un esempio. Anche questi si trovano comunemente in tutta la casa , come molti sono utilizzati in detergenti per la casa e cosmetici . Mentre la ricerca sugli effetti sulla salute dei solventi è ancora in gran parte emergente , alcuni studi hanno trovato che l'esposizione prolungata a queste sostanze chimiche è più suscettibile di provocare depressione, secondo criteri clinici . Solventi , soprattutto in alte concentrazioni , sono abbastanza facili da evitare. Ma cosmetici, prodotti per l'igiene e la pulizia della casa sono molto più comuni .
Monossido di carbonio
monossido di carbonio , una caratteristica comune dei gas di scarico , potrebbe essere un fattore di depressione a lungo termine .

Spesso, le persone hanno sentito che il monossido di carbonio , o CO , in grandi quantità possono essere velenosi . Alcuni addirittura scelgono di installare rilevatori di monossido di carbonio nelle loro case , come CO è un gas incolore e inodore che può essere molto pericoloso . La maggior esposizione al monossido di carbonio non è fatale , anche se, come si verifica nel quotidiano: CO si trova nel gas di scarico auto , le emissioni del forno e di altre esposizioni di tutti i giorni . L'inalazione cronica di piccole quantità di CO , come quelle che si trovano nelle fabbriche , è stato collegato con depressione cronica , e l'avvelenamento acuto CO spesso si manifesta con sintomi di depressione -like.
Limitare l'esposizione

Dato che l'inquinamento è così comune , limitando l'esposizione pone una sfida . Alcune esposizioni , come gas di scarico dei veicoli e le onde radio --- è improbabile che siano rimossi senza azioni su vasta scala . L'esposizione ai pesticidi e solventi , tuttavia, può essere più facilmente evitato. La maggior parte degli alimenti certificati come biologici sono realizzati senza l'uso di pesticidi chimici . Inoltre , i solventi in cosmetici e detergenti per la casa potrebbero essere evitati leggendo attentamente le etichette degli ingredienti . L'installazione di un rilevatore di monossido di carbonio in casa vi avviserà di livelli di monossido di carbonio inaccettabili .