Come avviare un gruppo di sostegno Depressione

Un gruppo di sostegno in grado di fornire un ambiente sicuro e incoraggiante per le persone alle prese con la depressione . I gruppi di supporto possono aiutare le persone depresse si sentono meno soli nella loro lotta umori scuri e pensieri suicidi . Come fondatore , il vostro ruolo è quello di incoraggiare la condivisione tra pari , la fiducia e cameratismo , e di offrire informazioni aggiuntive per la vita quotidiana . Il primo passo per la creazione di un gruppo di sostegno depressione è quello di sviluppare un piano scritto di azione. Questo vi terrà organizzato e motivato , e permette di monitorare i progressi che fai . Cose che ti serviranno
ufficiale
Carta per stampanti

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1 Focus on the demografica che più vi interessa .

Creare una rivista per il gruppo . Annotare il nome del gruppo , il tipo di depressione vostro gruppo si rivolgerà , l'ora della riunione , il ruolo di facilitatore di gruppo e la demografia del gruppo --- per esempio , l'età o genere.
2 fornire un ambiente sicuro , incoraggiante e non giudicante .

Organizza il tuo primo incontro . Annotare argomenti di discussione di gruppo --- per esempio , norme e regolamenti , come il gruppo prenderà decisioni e quali argomenti il gruppo discuterà .
3 Consentire a tutti di avere voce in capitolo come gruppo verrà eseguito .

Creare un modulo di iscrizione in cui si intende utilizzare per le vostre riunioni , e comprendono lo spazio per il nome, l'indirizzo , il numero di telefono di ogni partecipante e firma .
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Trovare un luogo libero oa basso costo per la prima riunione del gruppo . Fare una organizzazione no-profit locale, come una chiesa, se ci sono fasce orarie vacanti. Avrete bisogno di sapere quante volte il vostro gruppo si riunirà , quali giorni e l'ora del giorno . Scegli un luogo di incontro centrale e comoda .
5 obiettivi positivi Impostare all'interno del vostro gruppo .

Crea materiali pubblicitari come volantini , annunci sui giornali e annunci web che includono il nome del gruppo , informazioni demografiche , indirizzo luogo e l'ora della riunione. Menzione argomenti che si discuteranno al vostro gruppo di sostegno depressione .
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Pubblica i tuoi volantini nelle bacheche libere nei campus universitari , stazioni di servizio , lavanderia o ufficio commerciale in cui si lavora . Pubblicizzare il gruppo su siti web o stazioni radio che offrono spazi pubblicitari gratuiti per le attività della comunità .
7 gol Ambito all'interno del gruppo mantiene tutti motivati ​​.

Crea materiali didattici relativi ai temi vostro gruppo affronterà . Trova informazioni gratuite sulla depressione sul web e presso le biblioteche e cliniche , e stampare le copie da distribuire alle vostre riunioni di gruppo .
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Creare un sito web che contiene informazioni up-to- date sul gruppo di sostegno e ulteriori informazioni sulla depressione . Includere link a risorse sulla malattia .