Salute e malattia
Familyeducation.com afferma che i professionisti definiscono la salute mentale come "essere in grado di mantenere l'equilibrio mentale durante i periodi di stress emotivo . " Per molti , il divorzio può generare una grande quantità di stress , causando loro di soffrire di attacchi di depressione e ansia . Il legame tra divorzio e la depressione e attacchi di ansia
Alcuni trovano che andare avanti non è un compito facile e sperimentare le cinque fasi del dolore . DivorceTransitions.com elenca ogni fase il dolore e come si può applicare ad alcuni divorziati .
Quando cercare aiuto per la depressione
A volte è necessario cercare un aiuto professionale nel trattare con il divorzio .
La tua storia personale e familiare di depressione , la volontà di andare avanti e anche il rapporto che hai con il tuo aiuto ex coniuge per determinare se si è a rischio di sviluppare depressione o ansia . Se ritieni che la tua tristezza non gradualmente sollevare da solo, potrebbe essere il momento di cercare un aiuto professionale .
Di ansia o attacchi di panico
ansia o attacchi di panico sono episodi di paura travolgente e panico che vengono con una serie di sintomi fisici . Secondo MayoClinic.com , alcuni di questi sintomi includono tremore, sudorazione , difficoltà respiratorie , brividi , dolore toracico , capogiri , sensazione di testa vuota , iperventilazione e il senso di morte imminente .
Quando a cercare aiuto per attacchi di ansia
Se hai l'ansia esperienza attacca una base continua dal vostro divorzio , si può avere un disturbo di panico . Non trattati , attacchi di panico tendono a peggiorare .
Trattamento per i disturbi di panico
Il medico di famiglia può aiutare o può riferirsi ad un professionista della salute mentale per ulteriore trattamento , quali farmaci, e consulenza per la gestione dello stress nel trattare con il divorzio .
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