Il Night Shift &Depressione

L'interruzione abitudini di sonno naturali del corpo può causare una serie di problemi di salute, tra cui la depressione . Oltre a irritabilità e stanchezza , i lavoratori del turno di notte anche affrontare l'isolamento sociale degli orari di lavoro diversi rispetto alla maggior parte dei loro amici e familiari . Orologio

esseri umani del corpo sono programmati per dormire la notte . Secondo un articolo di Amanda K. Bruskin presso il Rochester Institute of Technology , lavorando di notte, interferisce con il corpo orologio interno e ritmi circadiani naturali .
Night Shift permanente

Bruskin sottolinea che i lavoratori del turno di notte permanente in parte adattano al loro programma coerente , causando meno problemi di salute rispetto ai lavoratori che hanno il turno di notte a rotazione .
isolamento sociale
lavoratori a turni notturni
possono perdere su eventi di famiglia a causa della loro orari di lavoro scomodi .

Stati Uniti Notizie afferma che i turni di notte rendono difficile per i lavoratori di interagire con la famiglia e gli amici a causa di problemi di pianificazione . Le relazioni aiutano a prevenire e alleviare la depressione , mentre l'isolamento - come quella del lavoratore turno di notte - aumenta il rischio di depressione
Problemi comuni

Shiftease . . com, i lavoratori notturni segnalati problemi associati con il lavoro notturno , tra cui insonnia , irritabilità , perdita di memoria , stanchezza e la malattia frequente . Questi si combinano per creare problemi più gravi , come la depressione .

Livelli di serotonina

Uno studio del 2007 pubblicato sulla rivista "Sleep" rivela che il turno di notte a rotazione riduce i livelli di serotonina rispetto al lavoro il turno di giorno , rendendo i lavoratori del turno di notte di rotazione più vulnerabili alla depressione .