supplementi &Vitamine per il sollievo dal dolore

La gente soffre di dolore per una serie di motivi, tra le lacrime dei tessuti , legamenti strappati , tendini feriti e ossa rotte . Ossa e articolazioni anche indossare nel tempo e sono soggetti a lesioni e infiammazioni . L'assunzione di integratori e vitamine può alleviare il dolore senza gli effetti collaterali difficili che sono spesso sentiti durante l'assunzione di altri farmaci . Integratori e vitamine

L'assunzione di integratori e vitamine possono costruire il sistema immunitario e alleviare il dolore . Hai bisogno di aderire ad un regime quotidiano per questi prodotti di essere utile .

Glucosamina agisce come un blocco di costruzione naturale per promuovere la costruzione e la riparazione della cartilagine e fascia . La glucosamina è inteso per uso a lungo termine e di solito richiede 2-4 mesi per essere pienamente favorevole . La dose giornaliera raccomandata di glucosamina è di 500 mg tre volte al giorno .

Omega -3 acidi grassi è un antiossidante che aiuta a migliorare la crescita dei tessuti e la resistenza ossea . Funziona diminuendo l'infiammazione dei tessuti e quindi il dolore del corpo . Omega combattono enzimi dannosi chiamati collagenasi , che sono spesso responsabili di disgregazione del tessuto , dolori articolari e l'artrite .

Un multivitaminico di buona qualità che contiene le vitamine D , E e C è essenziale anche per il trattamento del dolore in modo naturale. Cercare una vitamina che soddisfa o supera gli standard FDA . La vitamina E aiuta a controllare l'infiammazione e ricostruire il tessuto . La dose consiglia di vitamina E è di 400 UI al giorno .

Zinco è un anti- infiammatorio che aiuta a costruire il sistema immunitario , ferite riparazione e stimolare enzimi nel corpo . Lo zinco ha anche proprietà che aiutano a diminuire i livelli di dolore e favorire la guarigione più rapida .

Maggior parte dei multivitaminici soddisfano le norme FDA per la vitamina E e zinco .