Come aiutare i pazienti depressi

L'Istituto Nazionale di Salute Mentale stima che circa 14,8 milioni di americani sperimentano una qualche forma di depressione. Circa 3,3 milioni soffrono di lieve depressione cronica , che può essere debilitante e causare disabilità . Un paziente depresso può avere difficoltà ad affrontare la vita di tutti i giorni , ma ci sono modi per assistere il paziente con il suo recupero . Istruzioni
depressione intesa
1

incoraggiare la persona depressa per accedere ai servizi di psicoterapia . I medici spesso aiutano i pazienti depressi riconoscere e lavorare con i problemi sottostanti ( ad esempio traumi personali , perdita o colpa) che spesso può intensificare i sintomi della depressione . Aiutare gli obiettivi prefissati paziente e valutare le sue opzioni (ad esempio supporti sociali , i punti di forza personali o fattori ambientali) per aumentare la capacità di coping . La psicoterapia aiuta anche un paziente depresso identificare ultimi modelli di pensiero negativo che può portare a risultati negativi come impotenza appresa . Ricordare al paziente che la psicoterapia coerente in grado di ridurre gli episodi depressivi futuri .
2

Prendi la persona fuori di casa e coinvolti in attività semplici . Pazienti depressi tendono a isolarsi dal mondo esterno e spesso non hanno il desiderio di essere in mezzo alla gente . Incoraggiare l'individuo solo per fare una passeggiata (cioè ambiente tranquillo parco ) o offrire per guidare la persona al suo posto preferito . Keep it simple . In molti casi, ottenere aria fresca e sole può aiutare a migliorare l'umore dei pazienti depressi e aumentare le abilità sociali globali .
3

Volontari di essere il sistema di supporto del paziente . Essere un buon ascoltatore . Oltre alla psicoterapia un paziente depresso ha bisogno di sapere che una famiglia o un amico è disponibile ad ascoltare i suoi pensieri e le emozioni . Ascoltando le emozioni più profonde di una persona depressa può essere difficile , ma può aiutare la persona ad affrontare e gestire i sintomi depressivi .
4

Tell ( ricordare delicatamente ) il paziente depresso per mantenere il suo regime terapeutico psichiatrico se prescritto . A volte, dopo l'assunzione di farmaci per un breve periodo i pazienti depressi possono decidere che non ne hanno bisogno più. Ciò può causare grossi problemi . Ritiro da antidepressivi può causare effetti collaterali come depressione, ansia e in alcuni casi ideazioni suicide . Informare il paziente depresso di questi fatti gravi e tenerla propositivo e ottimista circa il suo progresso positivo e la responsabilità nel mantenere gli obiettivi del trattamento .