Semplici passi per ricordare l'angolo della depressione

Depressione, una malattia mentale comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo , presenta spesso come altre condizioni. Le persone spesso pensano di avere una condizione medica che causa dolore , ansia o alti livelli di stress . Mentre queste condizioni possono essere una parte di depressione , possono anche esistono indipendentemente con sintomi diversi . Ci sono comportamenti specifici e sentimenti associato con la depressione che potrebbe non esistere con lo stress , l'ansia o di una condizione medica . Un mezzo utile per caratteristiche distintive della depressione da altre condizioni di salute mentale è il dispositivo mnemonico " SIG -E- CAPS ". SIG -E- CAPS

Secondo una formazione di livello universitario in diagnosi clinica presso Creative Arts di Drexel University di programma di terapia a Philadelphia , "REG- E- CAPS" è una spiegazione mnemonico per aiutare con il riconoscimento caratteristiche . specifico alla depressione

sonno : aumento durante il giorno o diminuita a dormire la notte o cambiamento generale nel ritmo del sonno

interessi : . . perdita di interesse nelle attività abituali piacere

il senso di colpa : . . sentirsi inutile - le persone depresse hanno spesso svalutato senso di sé o di bassa autostima

energetica: generale mancanza di energia o sensazione letargico maggior parte del tempo

Cognizione /Concentrazione : difficoltà a concentrarsi o concentrarsi nei processi cognitivi

Appetite : . cambiamento nelle abitudini alimentari; spesso una riduzione dell'appetito . . Volte l'eccesso di cibo

psicomotori: irritabilità espressa in agitazione o ansia; potrebbe anche essere visualizzato nei movimenti rallentato come in letargo . Potrebbe essere così estreme come uno stato catatonico ( immobilizzato )

Suicidio : . . Una preoccupazione con pensieri o azioni relative alla morte o di suicidio
Attenzione

Se voi o qualcuno che conosci sta vivendo segni di depressione , consultare un medico di salute mentale per un trattamento appropriato .

Se voi o qualcuno che conosci sta avendo pensieri suicidari o di tentativi , si prega di chiamare il pronto soccorso locale o di crisi caldo riga immediatamente .

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