Differenze tra Burnout &Depressione

La differenza principale tra esaurimento e depressione è il tempo. Burnout può venire a volte prevedibili , ma la depressione non lo fa . Burnout è un termine colloquiale e psicologico , mentre la depressione si riferisce alle diverse condizioni fisiche . Identificazione

Burnout è quando una persona si sente esausti dopo un lungo tratto di produttività, mentre sotto stress . La depressione è una malattia mentale di origine incerta , ma la genetica e l'ambiente potrebbe giocare un ruolo importante .
Time Frame

Burnout tende a durare per un arco di tempo limitato , spesso innescata da un lungo periodo di tempo ad un lavoro stressante . La Mayo Clinic riporta che la depressione minore potrebbe durare solo per breve tempo , ma altri tipi di depressione sono per la vita .
Identificazione

Secondo il " Job Burnout " ( Christina Maslach , et al; Annual Review of Psychology , febbraio 2001) , il burnout viene identificato da" stanchezza , cinismo e inefficienza " . La depressione spesso lascia le persone senza speranza , disinteressata nella vita e che soffrono di dolori muscolari cronici .
Prevenzione

vi è alcun modo conosciuto per prevenire la depressione . E ' attualmente sconosciuto come prevenire il burnout , ma Rutgers University suggerisce che i datori di lavoro e dipendenti devono comunicare frequentemente e assumere nulla .
Riconoscimento

La " bibbia" della salute mentale disturbi è il Diagnostic and Statistical Manual , 4th Edition ( DSM-IV. ) elenca la depressione , ma non burnout.