Come parlare ai bambini Elementary su Depressione

Parlare con il vostro bambino circa la depressione non deve essere una discussione spaventoso con molti termini tecnici che non possono capire. In questi giorni i bambini in età elementare sono più intelligenti di noi dare loro credito e in grado di capire bene la situazione . Se si pensa che stanno mostrando segni di depressione se stessi , o se hanno una persona cara che viene diagnosticata con la depressione clinica , i fatti sono gli stessi . Ci sono semplici modi per educare vostro figlio su questa condizione medica . Istruzioni
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spiegare che la depressione è in realtà una condizione medica che ha bisogno di qualche forma di trattamento . Dite loro sulle sostanze chimiche nel cervello chiamate neurotrasmettitori . Questi inviano segnali alle cellule nervose nel cervello e influenzano l'umore secondo il sito web kidshealth.org . Quando le sostanze chimiche sono a livello basso , il risultato può essere depressione , stress o ansia . In effetti , il cervello non ha abbastanza succo felice di dare alla persona abbastanza buoni sentimenti o stati d'animo per poter funzionare bene .
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List per il bambino tutte le diverse cause della depressione . Questi possono essere ereditati , a seguito di un evento infelice nella vita di una persona , un problema di salute , o dei problemi all'interno dell'ambiente di persone , sia che si tratti di famiglia , di lavoro o ambiente sociale .
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istruire il bambino che parlare può essere un processo di guarigione , così come l'arte e tenere un diario . Condivisione di emozioni , problemi e preoccupazioni con un terapeuta , operatore sanitario o solo un adulto di cura può aiutare a guarire la depressione . Spiega che il pianto , nessun interesse per le attività , urlando , problemi di sonno , e non fare bene a scuola o al lavoro sono tutti sintomi di depressione secondo il sito oregoncounseling.org .
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Condividi con il vostro bambino che a volte parlare e di condivisione non è sufficiente, a volte il farmaco è necessario per combattere la depressione . Spiegare come i farmaci aiutano le sostanze chimiche del cervello che sono a un livello basso . Parlate con il bambino su come la depressione può rendere una persona si preoccupa di vita o di essere felice e che non è qualcosa che il paziente può controllare.
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Prendete il vostro bambino in gita che richiedono l'attività fisica come come mountain bike, giocare a palla , nuotare o escursioni . Fai notare loro come esercizio e conducendo uno stile di vita attivo è un modo molto efficace per combattere la depressione attraverso il rilascio di sostanze chimiche felici nei nostri corpi . .