Occupational Therapy &Depressione

Terapia occupazionale aiuta le persone a svolgere le attività quotidiane per vivere una vita più sana . La depressione può essere una malattia debilitante . Mentre i farmaci possono funzionare meravigliosamente per alcuni, è importante per l'individuo a riconoscere che egli può anche trarre beneficio dalla terapia occupazionale . Farmaci in combinazione con la terapia potrebbe rivelarsi per trattare più efficacemente le condizioni del paziente di uno dei due da solo . Ruoli positivi

L'approccio di terapia occupazionale incorpora le attività in di un programma quotidiano che soddisfano le diverse esigenze di un ruolo individuo vorrebbe incarnare . Ci sono molti ruoli positivi che l'individuo può lavorare su - madre, padre , dei lavoratori , degli studenti , membro della famiglia , un amico o Chess Player , per esempio. Dando se stesso un compito come "Call mio figlio oggi a volergli bene ", oppure " mi metterò dal letto oggi, anche se solo per lavarmi i denti , " l'individuo sta prendendo provvedimenti per superare la sua depressione .

Energia e azione

volte la depressione pesa così pesantemente che l'individuo si sforza nemmeno di alzare la testa dal cuscino . Un terapista occupazionale sarà aiutare un individuo a identificare i blocchi stradali tenerla di vivere una vita appagante , aiutarla a sostituire le cattive abitudini con quelle buone e " prescrivere " certi comportamenti per aiutarla ad aumentare la sua capacità di vivere una vita più sana . In " Scelte eleganti, Healthy Choices , " il Dott. Martha Sinetar afferma che se l'individuo depresso riesce a trovare la più piccola quantità di forza - anche quel tanto che basta per spostare intenzionalmente gli occhi - . Lei sta prendendo un passo sano


Fare scelte

bilanciando il suo lavoro , il gioco e le relazioni , la persona depressa può lavorare verso una maggiore felicità attraverso la terapia occupazionale . E ' importante per lui sapere che ha ancora il potere di fare delle scelte che riguardano la sua vita , e di riconoscere che realizzare anche incarichi minori è un passo verso il superamento della depressione . La terapia occupazionale può fornire una mano .