L'ipnosi cura per la depressione

La depressione può essere debilitante . Si tratta di una malattia che colpisce non solo il corpo fisico , ma anche la capacità mentale e sociale coloro che ne soffrono . Studi medici hanno dimostrato che l'ipnosi può essere un trattamento efficace . Che cosa è l'ipnosi /ipnoterapia ?

L'ipnosi è uno stato caratterizzato da relax , fantasia intensa ed estrema suggestionabilità . Si è paragonato a sognare ad occhi aperti o la sensazione di perdersi in un film o un libro . L'ipnosi è uno stato mentale in cui un individuo si sente rilassato e disinibita . Quando si è in stato ipnotico , si è ricettivo alla suggestione . Si può rispettare i suggerimenti che sono piacevole per voi , ma si ha la piena capacità di rifiutare qualsiasi cosa che va contro i valori .

Ipnosi stadio recluta individui estroversi che si conformi alle buffonate di un ipnotizzatore . Questo tipo di attività si inserisce nell'ambito di un ipnotizzatore (non un ipnoterapeuta ) . In molti stati , un ipnoterapeuta deve essere un professionista sanitario autorizzato . Un ipnotizzatore è semplicemente qualcuno che è stato certificato con un corso di ipnosi . Un ipnoterapeuta usa l'ipnosi per aumentare l' efficacia di una seduta di terapia .
L'ipnosi come trattamento

Il cervello umano è infatti uno dei più potenti organi del corpo . E 'anche il principale organo che funziona durante l' ipnoterapia . L'ipnosi fa uso della vostra immaginazione . Tutta la terapia si concentra sulla creazione di meccanismi di adattamento direttamente nei pensieri inconsci di una persona . Le sessioni permettono ai pazienti di fare modifiche di comportamento e per riorientare la loro attenzione e pratica tecniche di respirazione profonda . Le nuove abilità ed i messaggi mentali appresi in una sessione di ipnoterapia può essere utilizzato per contrastare gli effetti di pensieri e idee deprimenti

ipnoterapia non potenziare non solo una persona con queste nuove competenze .; può anche aiutarlo a scoprire le radici della sua depressione .
una sessione tipica

Ci sono varie fasi di sessioni di ipnoterapia . Il client rimane in controllo in tutte le sessioni , ed è in grado di scegliere di una sessione se vuole . Un ipnoterapeuta guida un client in esecuzione di tecniche di rilassamento e immagini . Il terapeuta aiuta il cliente a meditare in uno stato di trance . Frequenza cardiaca del corpo umano , polso e respirazione rallenta.

In un primo momento , le emozioni ei ricordi deprimenti possono aumentare , ma in seguito , il terapeuta impiega alcune tecniche che aiuteranno un cliente li superare .

Dopo una sessione , i pazienti sono inoltre invitati a riflettere sul processo . Essi hanno la possibilità di condividere i loro pensieri .