Come trattare con la depressione con adolescenti

depressione è comune durante l'adolescenza , di cui 1 in 8 adolescenti che soffrono gli effetti secondo il sito web Kidshealth.org . E 'difficile stabilire se un adolescente è depresso , o se lei è solo soffre il dramma tipico e sbalzi d'umore dei adolescenza . La depressione può verificarsi a causa di genetica , eventi della vita , e condizioni mediche , o per l'ambiente un adolescente si trovi Alcuni sintomi della depressione sono facili da vedere; mostrando segni di tristezza , essendo insolitamente stanchi maggior parte del tempo , il ritiro , incapacità di concentrazione, aumento di peso o perdita e lamentarsi di dolori inspiegabili . Altri segni che sono invisibili sono i pensieri di suicidio o di morte , bassa autostima o sentimenti di colpa , cambiamenti nelle abitudini di sonno , e l'incapacità di godere delle cose che ha portato la felicità nel passato . Ci sono modi per aiutare il vostro teen con la depressione . Cose che ti serviranno
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Spiega che la depressione è comune e non significa che la persona è pazzo . La depressione può verificarsi a causa di genetica , eventi di vita , condizioni mediche o per l' ambiente un adolescente è in socialmente o in casa . Neurotrasmettitori nel cervello regolano stati d'animo e inviare messaggi alle cellule . Quando i neurotrasmettitori non sono ad un livello adeguato , si può verificare depressione .
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Ascoltate il vostro teen e comunicare in modo amorevole e premuroso . Non urlare o richiesta che siano pigri o che ha bisogno di provare di più . Sostenere il vostro teen e fargli sapere sarete disposti ad aiutare lui però ne ha bisogno; . prendendo lui per un medico o psicologo o semplicemente ascoltare e di essere lì per lui
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Coinvolgere il teen in una attività; ognuno si sente meglio essere attivi e coinvolti . Potrebbe essere una attività fisica come la mountain bike , esercitarsi o ballare , o qualcosa che aiuta l' adolescente a esprimere i loro sentimenti come journaling o arte .
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Chiedere il parere di un terapista o un medico se i sintomi durare più di un paio di settimane , o se il vostro teen esprime pensieri di suicidio . Il vostro teen può avere bisogno di farmaci e , in caso affermativo , assicurarsi che siano consapevoli i farmaci possono prendere un paio di settimane per essere utile .