Come sapere se si soffre di depressione grave

Ci sono momenti nella vita di ognuno in cui gli eventi possono superare voi , facendovi sentire triste o depresso . Tuttavia, vi è una grande differenza tra una normale tristezza o situazionale , e ciò che è classificato da professionisti sanitari mentali come depressione grave . Depressione Normale o situazionale è di solito di breve durata ( meno di due settimane) , e non ha effetti duraturi sulla vostra capacità di vivere una vita normale . La depressione grave , conosciuta anche come "clinica " o " grave " la depressione , indugia molto più a lungo , e se non trattata, solo peggiora e può colpire ogni area della tua vita . Istruzioni
Come posso sapere se sto soffre di depressione grave ?
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Fate attenzione ai vostri routine e relazioni. Ti piacciono le cose che normalmente ti rendono felice ( hobby, interessi , intrattenimento ) ? Evitate contatti sociali con altri con cui normalmente si desidera trascorrere del tempo ( coniuge, figli , genitori, amici ) ? Se la vostra routine e le relazioni sembrano essere cambiate , questo può segnalare l'insorgenza di una grave depressione .
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Leggere l'elenco dei sintomi di depressione pubblicati dall'Istituto Nazionale di Salute Mentale te stesso se si soffre di più di uno dei sintomi individuati ( per esempio , sentimenti di colpa o "vuoto ", l'eccesso di cibo o perdita di appetito , o anche difficoltà a prendere decisioni ) . Se lo fai , è altamente probabile che siete affetti da depressione grave.
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Pianificare una visita al tuo medico di base . In alcune condizioni , malattie fisiche o farmaci che sta assumendo può causare una grave depressione . Il medico sarà in grado di determinare se c'è una ragione fisica per la vostra tristezza. Se non c'è una causa fisica colpa, il medico ti chiederà domande circa i sintomi e se c'è o non c'è una storia di depressione in famiglia . Dopo l'esame , il medico farà riferimento ad uno specialista della salute mentale che può fornire con una terapia adeguata .