Quando un membro della famiglia non sarà possibile ottenere aiuto per la depressione

Quando una persona soffre di depressione , non solo lo riguardano. I familiari e gli amici che hanno a cuore quella persona notano spesso i cambiamenti prima e disperatamente cercare di trovare modi per aiutare il loro caro . La persona spesso dire di no a un aiuto professionale , lasciando i familiari confuso su cosa fare dopo . Essere di supporto

Può essere frustrante cercare di trovare qualcuno che fare con la depressione per ottenere aiuto . Mentre si potrebbe pensare che la persona amata dovrebbe ottenere aiuto , lei può sentire che lei dovrebbe essere in grado di aiutare se stessa . Una delle cose migliori che potete fare è continuare ad offrire il vostro sostegno . Farle sapere che ami e cura di lei e continuare a rafforzare questi buoni pensieri . Offrite il vostro tempo quando si pensi che lei potrebbe aver bisogno di parlare . Quando lei viene a voi , fornire uno spazio dove si può esprimere i suoi sentimenti senza giudizio.

Assicurarsi che si sono informati sulla depressione e le opzioni di trattamento disponibili . Fornire queste informazioni ad altri membri della famiglia e amici che saranno in grado di sostenere la persona . È anche possibile continuare delicatamente suggerire che il vostro amato cercare l'aiuto di un professionista . Non deve essere uno psicologo in un primo momento; un medico di medicina generale potrebbe essere meno minaccioso . Questo processo potrebbe sembrare inefficace , ma è normale che a prendere un po '. Continuando a circondare l' individuo depresso con il supporto , è più probabile ottenere un aiuto professionale .
Abbi cura di te

Ricordate che il vostro amato depressione non è la vostra colpa . La depressione è una malattia che deve essere trattata come qualsiasi altra malattia . Il suo rifiuto del vostro aiuto , non è perché non hai fatto qualcosa correttamente .

Anche se non sarà possibile ottenere aiuto, è importante che si ottiene aiuto per voi . Consultare un terapeuta o parlare con altri membri della famiglia circa i sentimenti che avete. Il miglior aiuto che si può dare al vostro membro della famiglia depresso continua a rimanere positivo e l'ascolto di lei quando ne ha bisogno . Lei sarà solo in grado di fare questo se vengono soddisfatte le vostre esigenze . La depressione si colpisce troppo e non si deve trattare con esso in silenzio . Continuare a essere fiduciosi e ricordare che la depressione è una malattia curabile .