La depressione a causa della mancanza di Sunshine

depressione causata dalla mancanza di luce solare si chiama disturbo affettivo stagionale o SAD . Per la maggior parte delle persone affette da SAD , sintomi iniziano in autunno quando diventa buio prima parte della giornata , e continuano per tutto l'inverno , secondo la Mayo Clinic . Sintomi

sintomi del SAD includono diminuzione di energia ( soprattutto nel pomeriggio) , desiderio di carboidrati , depressione , aumento dell'appetito , perdita di interesse nelle attività quotidiane , ritiro sociale e una maggiore bisogno di sonno .

cause

SAD può essere causata da una sovrapproduzione di melatonina , un ormone prodotto durante le ore di oscurità che può interrompere i cicli di sonno del corpo , secondo il dottor J. Gabrielle Melin di la Mayo Clinic.

trattamento

pazienti che soffrono di depressione a causa di una mancanza di sole può essere trattata con terapia della luce . Questo comporta che si siede vicino a un box speciale che espone il paziente ad una luce forte che imita il sole. I pazienti possono anche essere prescritti farmaci antidepressivi .

Fattori di rischio

Le donne sono più propense degli uomini a sperimentare SAD , e coloro che vivono più lontano dall'equatore , sia nella all'estremo nord o sud , sono a più alto rischio , la Mayo Clinic relazioni.
Prognosi

Anche se il disturbo può continuare per tutta la vita del paziente , la prospettiva è buona con un trattamento adeguato . In alcuni casi, tuttavia , SAD può evolvere in depressione principale che continua per tutto l'anno .