Come scrivere su Depressione

Secondo Mental Health America ( MHA ) , milioni di americani sperimentano la depressione ogni anno . Coloro che soffrono di questa malattia in possesso di un sincero desiderio di provare gioia; tuttavia , la depressione fa arrivare progressivamente peggiorare senza un aiuto professionale . Gli aiuti è spesso ricercata attraverso la lettura di libri , newsletter , riviste o giornali prima di una visita medico o un appuntamento con un professionista della salute mentale . Questo offre la comunità di scrittura l'occasione per fornire sostegno a chi con la depressione . Istruzioni
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Condurre interviste con esperti nel campo della depressione . Considerate medici, infermieri , professori di biologia , psicologi e consulenti di salute mentale che lavorano regolarmente con questa popolazione . Inoltre , si potrebbe voler parlare con i malati reali di depressione . Interviste forniscono il lettore con informazioni di prima mano e porta la tua scrittura per la vita .
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Identificare i tipi di depressione . Quando si scrive di depressione , far capire al lettore che ci sono diversi tipi . Ad esempio, una donna con la depressione in menopausa può ricevere sollievo dopo l'assunzione di pillole di ormone o eliminare i carboidrati raffinati dalla sua dieta . Un altro tipo di depressione è il disturbo da stress post - traumatico . Questa malattia viene trattata con un antidepressivo per aumentare l'umore, piuttosto che gli ormoni .
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Descrivere i gradi di depressione . La depressione varia da lievi a gravi . E ' la depressione clinica quando è insopportabile e provoca la perdita della gioia che portano a pensieri di suicidio. D'altra parte , le persone con distimia sentono basso umore , ma il piacere è vissuto . Quelli con depressione lieve fanno svolgere le loro attività quotidiane del vivere costantemente , come la pulizia , di lavoro e di socializzazione; Tuttavia , le persone con depressione clinica è difficile da eseguire .
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Fai depressione comprensibile , dal momento che molti ancora non comprendono come influisce la persona . Famiglia e amici soprattutto bisogno di queste informazioni per capire che il loro caro non può semplicemente scattare fuori di esso senza un aiuto professionale .
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discutere i diversi modi che la depressione può verificarsi. Sia il lettore sa che può accadere a causa di uno squilibrio chimico , che è il caso per chi soffre disturbo bipolare . La depressione risulta anche dalla morte di una persona cara , soprattutto se è senza preavviso .
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Scrivi i sintomi della depressione . E 'fondamentale che il paziente e la sua famiglia sanno come individuare questa malattia; in caso contrario , l'aiuto è difficile.
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Identificare cibi e bevande che potrebbero causare o aggravare la depressione . Ad esempio , zucchero, bibite, carboidrati raffinati e alcool possono peggiorare qualsiasi tipo di depressione . Inoltre , droghe illegali magnificare il dolore che accompagna questa malattia .
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Discutere alcuni dei farmaci più comuni prescritti da un medico che trattano efficacemente i sentimenti di disperazione . Un certo numero di farmaci provati accettabili , che bilanciano l'umore e offrono la speranza di una vita normale .
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Informi il lettore circa l'importanza di prendere il farmaco come prescritto . In altre parole , tutti i farmaci dovrebbe essere preso come il medico prescrive . Inoltre, se il medico suggerisce che gli alimenti di alcol e /o di alcuni dovrebbero essere evitati per il recupero ottimale , il paziente deve sapere perché .
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informare i lettori circa il periodo di prova ed errore . Dopo di sangue e /o urine di un paziente , un medico esamina i risultati e scrive una prescrizione sulla base dei risultati; tuttavia , il dosaggio può essere troppo alta o bassa per il paziente . In entrambi i casi , il medico aggiusterà il dosaggio . Si tratta di uno sforzo di collaborazione in cui il medico e il paziente lavorano insieme per ottenere risultati migliori . Inoltre , il farmaco può durare fino a otto settimane prima di iniziare a lavorare .
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offrire speranza a quella percentuale di persone incapaci di tollerare antidepressivi e per i quali non producono alcun cambiamento di umore . Per quegli individui , scrivere di psicoterapia , counseling , diario , danza , animali e arte-terapia , e di altri mezzi alternativi di recupero .